Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Aromatherapie

Recepten gebruik van essentiële oliën

Werken met essentiële oliën kunnen belonen en leuk zijn . Echter , als u van plan bent om een ​​recept dat essentiële oliën gebruikt te maken , overweeg dan de veiligheid en bruikbaarheid eerste. Hoewel natuurlijke , etherische oliën zijn zeer krachtige en meest onveilig zijn van toepassing op de huid onverdund . Fragrance of Functie ?

Voordat u uw essentiële olie project te beginnen , te beslissen of u een product voor geur of functie . Als je, zoals een parfumeur , die zich vooral op het mengen van essentiële oliën om een ​​fantastische geur te creëren , gericht op het gevoel dat je probeert op te roepen en laat je gevoel van geur gids vindt u ook bent. Wilt u een bloemige mix of een kruidige een ? Die " top ", " midden " en "bottom" notes wil je gebruiken?

Aan de andere kant, als u een product aromatherapeutic te zijn , eerst richten op de fysieke en emotie effecten van de oliën . Bent u het creëren van een mix voor ontspanning of voor energie? Bent u het toepassen van het product om uw huid of het verspreiden ervan door de lucht ? Therapeutische mengsels zijn niet altijd aangenaam --- en parfum mengsels hebben niet altijd therapeutische effecten .
Kiezen van etherische oliën

Etherische oliën komen altijd in oranje of kobalt blauwe flessen ; dit is omdat ze zijn zeer volatiel en hun doeltreffendheid verliezen wanneer blootgesteld aan te veel licht . Om deze reden , bewaar uw essentiële oliën op een koele , donkere plaats . Koop alleen essentiële oliën die een wetenschappelijke naam samen met een gemeenschappelijke naam op te nemen; twee ( of meer ) compleet andere planten kunnen hetzelfde gemeenschappelijke naam dragen , en hebben zeer verschillende therapeutische effecten en geuren . Koop oliën uit betrouwbare bronnen ; etherische oliën kunnen worden vermengd met andere , goedkopere etherische oliën of zelfs synthetische geurstoffen . Voorkomen dat het kopen onethisch geoogst of bedreigde essentiële oliën , zoals sandelhout . Je kan hebben om wat onderzoek te doen .
Kiezen van een Application

Hoe wilt u uw essentiële oliën toe te passen ? Als u van plan om uw mix te dragen als een parfum, toevoegen aan een vochtinbrengende crème voor je huid, of opnemen in body- reinigende producten , zal uw huid in contact met de olie komen . In dit geval moet u extra veiligheidsmaatregelen te nemen --- als ze te mengen in op de juiste verdunning --- rekening .

Ook , niet alle essentiële oliën zijn veilig voor de huid . Er zijn een aantal essentiële olie toepassingen die niet bedoeld zijn voor de huid . Overweeg het dragen van uw parfum mix rond met u als geurzakje in uw zak of tas , het toevoegen van uw ontspanning mix om een watergedragen kamer spritzer , of het verspreiden van uw olie in een kleine pan met kokend water .

etherische olie Veiligheid

Zeer weinig essentiële oliën zijn veilig te gebruiken nette ( 100 % onverdund ) op de huid . Een van deze is lavendel . In " Aromatherapie : Een complete gids voor de Healing Art ' door Kathi Keville en Mindy Groen , adviseren de auteurs een verwatering van essentiële oliën 2 % . Dit komt overeen met ongeveer 10 druppels per ounce van de vervoerder olie of andere basis. Citrus oliën, waaronder bergamot en petitgrain , zijn lichtgevoelig . Dit betekent dat ze reageren op licht . Mis deze niet op de huid die in contact komen met zonlicht komen . Ook zijn sommige essentiële oliën bijzonder irriterend voor de huid. Deze omvatten basilicum , kaneel , tijm ( rood ) , en wintergroen . Gebruik deze , en andere irriterende stoffen , voorzichtig bij toevoegen aan de huid toepassingen ; altijd goed verdunnen . Innemen nooit een essentiële olie . En houd ze buiten het bereik van kinderen .
Werken met essentiële oliën

Bij het mengen van essentiële oliën , voeg elke olie door de daling . Essentiële oliën zijn zeer krachtig ; zelfs een druppel van een etherische olie kan de geur van een hele mix of een product te veranderen . Om te experimenteren met verschillende geuren , mengen essentiële oliën druppel voor druppel op een papieren handdoek ; dit zal olie te besparen en geven een idee van wat verschillende oliën ruiken elkaar . Bij het toevoegen van essentiële oliën om een verwarmde basis , zoals gesmolten zeep of bijenwas balsem , voeg de olie pas na het nemen van de basis af van de hitte. Anders kan de etherische oliën verdampen uit . Als u allergieën of gevoeligheden hebben gekend en van plan over het gebruik van een nieuwe, essentiële olie op je huid , probeer dan eerst een patch test. Verdun de essentiële olie betrokken in een drager olie zoals olijfolie en een kleine hoeveelheid op de binnenkant van de pols . Niet wassen het af , en wacht een dag voor mogelijke reactie .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win