Aromatherapie is uitgegroeid tot een populaire alternatieve behandeling voor chronische medische aandoeningen . Het gaat om het inademen van de geur van de oliën uit planten ter verbetering van gezondheid en welzijn . Deze oliën kunnen worden gemengd met een verscheidenheid van natuurlijke materialen en gebruikt in kompressen , gemengd in baden en gebruikt in roosters . Aromatherapie kan alleen of in combinatie met andere geneeswijzen , zoals massage worden gebruikt . Identificatie

Een aromatherapie diffuser is een object dat essentiële oliën bevat en verspreidt . De diffuser absorbeert geur van de olie en brengt het in de lucht , zodat het kan worden ingeademd door de gebruiker . Aromatherapeuten mening dat het aroma afgegeven door de olie maken fysiologische veranderingen in het lichaam ( zie bronnen hieronder ) . Voorstanders van aromatherapie zijn van mening dat als de gebruiker de geur inademt , de hersenen activeert psychische en lichamelijke reacties . Deze kunnen helpen het lichaam losklikkracht , gemak sinus druk en congestie , te verlichten ademhalingsproblemen , verbetering van de activiteit van de spijsvertering en het immuunsysteem , het verbeteren van stemming en pijn verminderen . De praktijk van de aromatherapie niet genezen ziekte , maar het verlicht de symptomen .
Soorten

Een rooster kan zo simpel zijn als een tissue of doek die is gedrenkt essentieel olie en vervolgens in een kamer. Aromatherapie diffusers kan ook gaan om een soort van klei houder of pot die openingen om het aroma vrij te geven heeft . Sommige diffusers laat een sterkere geur in de lucht , en anderen zijn subtieler . Diffusers dat een sterkere geur voorzien kan nuttig zijn wanneer het proberen om sinussen te wissen of wanneer u onmiddellijke verlichting nodig hebt van een chronisch symptoom . Diffusers die een meer subtiele aroma bieden kan nuttig zijn als je doel is om ontspanning te bevorderen en als u met behulp van de diffuser op een regelmatige basis .
Eigenschappen
< p> Sommige diffusers gebruik van een warmtebron te helpen bevrijden van de geur van de olie . Dit kan omvatten het plaatsen van druppels van de olie in een pan of een kom met kokend water . In dit geval wordt de geur van de olie vrijgegeven met de stoom van het hete water . Er zijn ook roosters die worden verwarmd met kaarsen . Druppels van de olie worden geplaatst in een kom die zit over een waxinelichtje of een kaars. Als de kaars brandt , verwarmt de olie en het aroma vrijkomt in de lucht . U kunt de aankoop ringen gemaakt van terra cotta die op een gloeilamp kunt zitten , en de geur komt vrij als de warmte van de lamp verwarmt de ring. Daarnaast zijn er elektrische diffusers die olie te houden, en wanneer ingeschakeld , de olie wordt verwarmd en een ventilator helpt om de geur te verspreiden .
Andere opties

ander type rooster wordt een vernevelaar , waar de olie niet wordt verwarmd genoemd ; in plaats daarvan , een luchtpomp duwt de olie uit en geeft het in de lucht door een koude en fijne nevel . Het glazen gedeelte van de diffuser is bedoeld om de aroma gelijkmatiger door de gehele lucht en kunnen een groot gebied bestrijken . Sommige aromatherapeuten beweren dat het verdampen van de olie door middel van een vernevelaar is de meest efficiënte manier om de voordelen van aromatherapie te krijgen , omdat ze geloven dat het verwarmen van de olie vernietigt een aantal van zijn eigenschappen . Vernevelaars kunnen in een kamer die gebruikers blootstellen aan het aroma worden geplaatst als ze in een kamer, of gebruikers kunnen ook direct inademen van de dampen .
Overwegingen

Eenvoudiger kaars diffusers en gloeilamp ringen zijn zeer goedkoop en makkelijk te gebruiken . Het is echter gevaarlijk om een kaars onbeheerd achter , en de gloeilamp ringen kunnen schade aan de lamp en de lamp veroorzaken als ze oververhit raken. Elektrische diffusers en vernevelaars kan overal tot in de honderden euro's kosten van $ 20. Ze zijn vaak veiliger en kan alleen gelaten worden , maar ze hebben allemaal onderdelen die kunnen breken en moeten worden vervangen , waardoor ze een duurdere optie te maken . Ze moeten ook goed worden gereinigd om clogging.Keep voorkomen dat voor zover de praktijk van aromatherapie niet geregeld , is er geen controle op de verkoop en het gebruik van etherische oliën . Praat met een professionele aromatherapeut evenals uw arts en /of apotheker om ervoor te zorgen dat u een goed product en correct worden gebruikt.