De vochtige hitte van een stoombad kan de spanning te verlichten en je lichaam te ontgiften door het openen je poriën , zachtjes scrubben je huid en je spieren te ontspannen . Het toevoegen van aromatherapie om je stoom zal uw uitkering verhogen door gebruik geuren speciaal ontworpen om spanning, angst , stress , en hulp in ontspanning te verminderen . Verschillende essentiële oliën die worden gebruikt tijdens uw stoom zullen verschillende resultaten . Om het meeste uit uw stoom je moet weten wat olie gebruiken voor de resultaten die u wenst . Wat je nodig hebt
Steam roomEssential olie van uw keuze
Toon meer instructies
1

Voer het stoombad . Zet de aromatherapie systeem als uw kamer heeft er een. Deze worden steeds populairder in stoombaden , maar ze niet toestaan ​​om uw geur te kiezen . De aromatherapie systeem injecteert het parfum in de stoom voordat het in gebruik wordt genomen de stoomcabine zelf . Verder met stap vier . Kopen van 2

Kies uw essentiële olie gemaakt voor uw specifieke behoefte . Als je last hebt van acne , een verkoudheid of griep je zou een essentiële olie te kiezen met Rosewood erin . Pepermunt wordt gebruikt voor astma , koliek , en uitputting en Ylang Ylang wordt gebruikt om angst te verminderen .

Gebruik
3 de graszode op de stoom hoofd en plaats 5-7 druppels etherische oliën in het . De olie zal door de graszode en verdampen in de stoom door de stoom hoofd .
4

Ontspan in het stoombad voor tien tot vijftien minuten om de volledige effecten van uw aromatherapie behandeling genieten .
Goedkope 5

Laat het stoombad en de handdoek uit . Dit zal de giftige stoffen die vrijkomen waren tijdens uw behandeling met stoom en zachtjes scrubben je huid te verwijderen .
6

Drink veel vocht aan het ontgiftingsproces vervolgen .