Massage therapie wordt gebruikt om de bloedsomloop te verhogen , de verwijdering van giftige stoffen te vergemakkelijken en te verzachten gespannen spieren terwijl het bevorderen van het parasympathische zenuwstelsel . In combinatie met de massage voordelen , moet je aandacht besteden aan het soort olie die u kiest voordat u uw volgende massage beginnen , als verschillende oliën leveren verschillende voordelen . Kokosolie

Als je lichaamstemperatuur is verhoogd , zoals bij het ontvangen van een massage buiten in het midden van een brandende zomerdag , te bereiken voor kokosolie , die een koelend effect heeft . Bovendien, kokosolie microbiële eigenschappen in, die uw huid te beschermen tegen infecties en helpen om rimpels te bestrijden.
Dikkere Oliën

Als je het koud hebt , gebruik olijf-of sesamolie oliën . Beide werken om vrije radicalen te bestrijden in je lichaam als geabsorbeerd door middel van massage . Deze oliën bevorderen van een gezonde celfunctie .
Vocht

Massage olie speelt een belangrijke rol in de vochtinbrengende van uw huid . Kokosolie bevat vetzuren die helpen om de huid mollig en voer het vocht tijdens de massage . Hazelnoot is een sneller drogende olie die geen residu achter heeft verlaten, maar heeft nog steeds soepelheid van de huid.
Essentiële oliën

Met geïnfundeerd oliën in uw massage om de voordelen toe te voegen van etherische oliën om uw massage-ervaring . Probeer bijvoorbeeld kamille olie te helpen verzachten droge, geïrriteerde huid en voeg een kalmerend effect als ingeademd. Kies wortel wortel olie om te helpen opruimen van de huid vlekken . Eucalyptus olie kan gebruikt worden om te helpen opruimen van congestie of astma problemen . Bewaar uw essentiële olie doordrenkt massage olie in een donker gekleurde glazen container als ze kunnen breken plastic containers . De olie mag niet worden blootgesteld aan direct licht voor langere tijd .
Overwegingen

als huidirritatie begint Staak het gebruik van uw massage-olie en raadpleeg uw arts . Als u het geven van een massage , check-in met je vriend regelmatig om ervoor te zorgen dat je de druk en de massageolie hem niet wordt veroorzaakt door enig ongemak . Ook een arts raadplegen alvorens het toedienen van massage therapie op een zwangere vrouw als ze mogen niet worden blootgesteld aan bepaalde essentiële oliën of hebben specifieke triggerpoints gemasseerd . Ten slotte, als je olie ruikt ranzig , vertrouw op je neus en gooi het eruit .