Waarschijnlijk een van de meest populaire kruiden gebruikt om te ontspannen en slapen is lavendel . Lavendel kan u helpen gaan slapen, en is ook een kruid dat u kan helpen in slaap te blijven dankzij de bedwelmende geur . U kunt gedroogde lavendel bij de meeste kruiden winkels of natuurlijke reformwinkels . Als u niet beschikt over een droom kussen , kunt u eens proberen een paar druppels lavendelolie op uw gewone kussen 's nachts voor het slapen gaan .
Kamille
Kamille is een rustgevende thee en ook een rustgevende kruid kunt u in uw droom kussen zetten . De appel -achtige geur kan u helpen afdrijven in een diepe slaap gemakkelijk . Als je kamille gebruiken , een ander bijkomend voordeel is dat u een rustgevende thee kan maken met het aan u te ontspannen nog meer.
Hyacint
Hyacinth is vaak gebruikt in de droom kussens. Dit komt omdat hyacint wordt verondersteld te helpen afweren nachtmerries . Als u last heeft van slechte dromen 's nachts , probeer dan gooien sommige van deze gedroogde kruid in uw droom kussen enge dromen weg te houden .
Rosemary
Rozemarijn is een ander kruid , dat u ook kunt vinden in olie vorm , die u kunnen helpen afdrijven . De belangrijkste geloof met rozemarijn is dat het kan helpen om te vechten tegen 's nachts hoofdpijn , dus als u last heeft van hoofdpijn die je wakker of je wakker houden , voeg een kleine hoeveelheid van dit om uw droom kussen.
Bijvoet
Bijvoet , dat is een kruid dat een sage- achtige geur heeft , is een andere betoverende kruid dat gebruikt kan wiegen je in slaap . Velen geloven dat als je bijvoet in je droom kussen , kan het u geven visioenen van de toekomst , maar ook geven u meer lucide dromen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win