Kies 100 procent pure essentiële oliën - alleen deze bieden gezonde voordelen . Het label zal worden bepaald " 100 procent zuiver . " Je kunt ze vinden bij reformwinkels en online . Geen synthetische oliën gebruiken. Kopen van 2
Kies welke formule u liever op basis van wat uw kinderen willen ruiken. Dat betekent dat ze met u en het maken van de sniff test een leuke activiteit . Formule 1 gebruikt mandarijn , marjolein , lavendel en cederhout essentiële oliën . Formula # 2 gebruikt piment , lavendel , mandarijn en vetiver .
Bereid 3 de mist spray fles . Vul de fles met vier fluid ounces ( of 120 ml ) van gezuiverd water .
4
Voeg de etherische oliën voor Formula # 1 . Aan het water, voeg 40 druppels mandarijn , 30 marjolein , 30 van lavendel en 20 van cederhout .
5
Voeg de oliën voor Formula # 2 . Om het water , voeg 30 druppels piment, 30 druppels kamille , 30 druppels mandarijn en 20 druppels vetiver .
6
Cap de fles en schud goed om ingrediënten te mengen .
7
Spritz 5-10 sprays van de mist in de lucht boven of voor uw kind, zodat ze het kunnen inademen . Moedig hen aan om diep adem te halen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win