Etherische oliën verbeteren stemmingen en verlicht de geest . Etherische oliën zijn stoom gedistilleerd uit wortels , hout , hars , bessen , bloemen of bladeren . Als essentiële oliën gemakkelijk worden opgenomen in de bloedbaan , hebben ze een direct effect op de hersenen . De aromatische essentiële olie moleculen ook interactie met de chemie van het lichaam , waardoor ze effectief in het helen van het lichaam en de verheffing van de geesten. Wat je nodig hebt
Etherische oliën
donkere glazen fles en pipet
Spray fles en Gedistilleerd water
Toon meer instructies
1

Gebruik kamille , jasmijn , marjolein , palma rosa , roos , rozemarijn of ylang - ylang essentiële oliën om woede te verlichten .

Zet 30 tot 40 druppels van de gekozen essentiële olie in 4 gram gedestilleerd water .

Voeg toe aan de fles spuiten en goed schudden .

Gebruik als een all-over body spritzer . kopen van 2

Meng 30 druppels melissa , 30 druppels citroengras, 30 druppels ylang - ylang , 20 druppels benzoë , 20 druppels kruidnagel en 20 druppels etherische olie komijn in 4 fluid ounces ( 120 ml ) van gedestilleerd water om uw stemming te verheffen .

Zet de essentiële oliën in een spuitfles .

Shake goed , spray boven je hoofd ongeveer 10 keer . Bij elke 2 of 3 sprays , stoppen en adem diep . Zorg dat u uw ogen te sluiten om eventuele irritatie van de ogen te voorkomen tijdens het spuiten .

Combineer 3 2 druppels jasmijn, 2 druppels roos en 5 druppels wierookhars etherische oliën met 1/2 eetlepel ( 71/2 ml ) jojoba-olie om emotionele onzekerheid , egoïstisch gedrag , agressie , depressie en angst tegen te gaan.

Giet in een donkere fles .

goed schudden , een paar druppels van het mengsel van essentiële oliën van toepassing op de basis van de wervelkolom .
4

Maak een sensuele geparfumeerde body olie met behulp van 20 druppels kaneel , 40 druppels mirre , 60 druppels patchouli , 40 druppels kruidnagel , 5 ml ( 1 theelepel ) bois de rose , 40 druppels rose etherische oliën gemengd met 60 ml ( 2 gram ) vervoerder olie zoals jojoba of druivenpitolie .

Meng de essentiële oliën met de vervoerder olie in een 120 ml ( 4 ounce ) donkere glazen fles.

Schud om de olie te mengen .

Doe een paar druppels van de gecombineerde olie op de romp , onderrug of innerlijke dij gebied . Gebruik de olie niet op het genitale gebied of rond de ogen , omdat de kaneel etherische olie is irriterend voor de slijmvliezen en gevoelige huid .