Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Aromatherapie

Hoe te Therapuetic badzout maken

Badzout zijn zeer eenvoudig te maken thuis . Zij worden gemaakt door het mengen van verschillende basisingrediënten , die allemaal verschillende therapeutische eigenschappen . De mineralen in Epsom zouten en zeezout staan ​​bekend voor het verlichten van pijnlijke gewrichten en het verminderen van stress , onder andere vermeende voordelen voor de gezondheid . De baking soda en baby-olie geven huidverzachtende eigenschappen aan de badzout . Uw keuze van de essentiële olie zorgt geur en extra therapeutische voordelen . Deze methode maakt ongeveer 10 kopjes badzout in totaal. Om andere bedragen te maken , gewoon gebruik maken van meer of minder van de ingrediënten in dezelfde verhouding. Wat je nodig hebt Goedkope 5 kopjes bitterzout
3 kopjes zeezout
1 kopje zuiveringszout
½ cup babyolie
Essentiële olie
Mengkom : Houten Lepel
Toon meer instructies
1

Meet de bitterzout , zeezout en bakpoeder in de mengkom kom. Roer de ingrediënten met de houten lepel om ze grondig met elkaar te mengen . Kopen van 2

Voeg de baby-olie aan het droge mengsel beetje bij beetje , roer voortdurend tot het mengsel samen te mengen . U kunt meer of minder babyolie gebruiken om uw favoriete textuur te krijgen - de exacte bedragen zijn niet te belangrijk

Kies Goedkope 3 een essentiële olie voor uw therapeutische badzout . . Voor ontspanning , probeer lavendel of kamille . Voor een heerlijk bad , kies rozemarijn of een citrusgeur . Probeer pepermunt om pijnlijke spieren te verlichten .
4

Voeg een paar druppels van de gekozen essentiële olie aan het bad zout mengsel en roer het goed bij de houten lepel . Voeg een paar druppels meer voor een sterkere geur en meng opnieuw .
5

toevoegen ¼ tot ½ een kopje van het badzout om uw lopende badwater . Bewaar de rest van de zouten in een luchtdichte container , of over te dragen aan glazen potten voor een zelfgemaakt cadeau .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win