Behandel kneuzingen met een koud kompres gedrenkt in ijswater en essentiële olie. Vier druppels etherische olie helichrysum zal de pijnlijke zwelling te verminderen , vanwege zijn anti - inflammatoire eigenschappen en het zal ook helpen om het bloeden onder controle onder de huid . Kopen van 2
Schakel lavendelolie voor helichrysum voor dezelfde effect plus de toegevoegde bonus dat lavendel uw spanning zal verlichten en helpen u te ontspannen .
Gebruik 3 het kompres minstens een of twee keer per week voor kleine kneuzingen .
4
Gebruik tien druppels onverdund helichrysum op een koude , vochtige kompres voor meer ernstige kneuzingen ; laat het op ongeveer tien minuten .
5
Neem een rust . Als je tijd om te gaan liggen en je hebt gemakkelijk toegang tot de blauwe plek , wikkel ijsblokjes in een handdoek en gelden voor het gebied .
6
Behandel de blauwe plek als het verdwijnt door het aanbrengen van een dun laagje Arnica crème . Arnica Montana is al eeuwen bekend om zowel de blauwe plekken en zwelling , waardoor het god voor verstuikingen en maakt behandelen. Arnica is erg mild met geen bekende bijwerkingen of contra-indicaties , dus het is veilig om te gebruiken voor de hobbels van uw kinderen en blauwe plekken ook.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win