STRESS ! Het leven is vol van. Hier is hoe je een beetje stress te verlichten met aromatherapie : Maak Herbal Bath Salt Theezakjes . Wat je nodig hebt tweedehands droger vellen
Gedroogde kruiden : lavendel , rozemarijn , rozenbottels , kamille , rozenblaadjes , gedroogde schillen van citrusvruchten , kaneel , steranijs
Satijn lint en koffiemolen of blender
1 /2 kopje Epsom zout per zakje
Etherische olie van uw keuze
Toon meer instructies Heb Verzamel kruiden
1

Neem een ​​handvol van uw favoriete gedroogde kruiden en bloemen en plaats in een koffiemolen of een blender . Joggen in de blender of koffiemolen voor 2-4 seconden om ze te grof hakken . Dit helpt vrijlating essentiële oliën later.Good mixen zijn lavendel, rozenbottels , rozenblaadjes , en schillen van citrusvruchten . Een andere goede mix is steranijs , rozenbottels , en kaneel sticks.Try andere mengsels op basis van uw persoonlijke voorkeur . Kopen van 2

Meng een paar druppels van je favoriete essentiële olie met een half kopje Epsom zouten. Voeg kruidenmix toe en roer goed door elkaar. Giet een half kopje kruiden en badzout mix in het centrum van een gebruikte droger vel . Vouw de lange zijden naar het midden , waardoor een lange sachet.

Vouw elk 3 smalle uiteinde in de richting van het nieuwe centrum . Vouw nogmaals , zodat de smalle uiteinden zijn nu in een theezakje vormige zakje . Maak een lus van satijnen lint en nieten aan de bovenkant van het zakje , theezakje stijl.
4

Hang theezakje in de aansluitingen op uw bad , zodat het water loopt door het als u uw run bad, of zweven uw badzout theezakje in het bad voor een paar minuten voordat je het bad stapt .
5

rug liggen en genieten van een paar ontspannende momenten !