De term " aromatherapie " werd bedacht door RM Gattefosse , een Franse chemicus , en het wordt gebruikt om therapeutische behandeling waarbij botanische oliën te beschrijven. Deze aanpak is afgeluisterd om zogenaamd te pakken een breed scala van gezondheidsproblemen , van huidaandoeningen tot hoofdpijn en meer . Aromatherapie wordt vaak gebruikt door gelovigen als een onderdeel van een algemeen plan van het gewichtsverlies . Wat je
Sandelhout olie nodig
Jasmijn olie
Diffuser
Lemongrass olie
Salie olie
Patchouli olie
vanille geurende aromatherapie kaarsen en Bergamot olie
dropper
Toon Meer Instructions Heb Gebruik Aromatherapie voor gewichtsverlies
1

Stem voor vanille . Sommige studies suggereren dat de geur van vanille kan helpen onbedwingbare trek in zoetigheid te verminderen . Gebruik een - vanille geurende aromatherapie kaars te helpen voorkomen of battle momenten van zwakte . Kopen van 2

Slim neer met patchouli . Patchouli wordt gezegd om te helpen reguleren van de eetlust . Voeg 12 druppels patchouli een diffuser en inhaleer te helpen uw gewicht - verlies programma op koers te houden .
3

Baden in bergamot . Sommigen zeggen dat bergamot is effectief de eetlust . Bereid een warm bad . Voeg 12 druppels bergamot aan het badwater . Schuif aan en geniet .
4

Ontdek de geur van vertrouwen. Wie op zoek is om gewicht te verliezen worden vaak geplaagd door gevoelens van onzekerheid en twijfel aan jezelf . Jasmijn en sandelhout zijn beide zei effectief in het stimuleren van zelfvertrouwen te zijn . Voeg 12 druppels van een van beide olie tot een diffuser en inhaleer .
5

Deal een doodsteek voor depressie. Proberen te houden aan een programma van het gewichtsverlies kan frustrerend zijn , en degenen die dit pad volgen vaak last van depressieve gevoelens . Velen zoeken om deze gevoelens te verlichten door te draaien aan "comfort" voedsel , waardoor hun gewicht-verlies inspanningen te boeten . Gebruik in plaats daarvan citroengras of salie olie. Deze oliën worden gezegd verheffend . Voeg 12 druppels van een van beide olie tot een diffuser voor opluchting.

Beef
6 uw kennis van oliën en recepten door een bezoek aan de Internationale Federatie van Aromatherapists website (zie bronnen hieronder ) .
< Br Aanmelden>