Etherische oliën zijn de " essentie " van een plant gedestilleerd tot een olie - achtige vorm . Een stoom of water destillatieproces concentreert de vloeistoffen in een fabriek in krachtige essentiële oliën . Etherische oliën kunnen zeer gunstig voor de menselijke gezondheid zijn emotioneel en fysiek . Terwijl etherische oliën worden vaak gebruikt in aromatherapie , kan de inherente genezende eigenschappen van etherische oliën nuttig zijn wanneer toegepast op de huid . Mengsels van etherische olie kan verlichten menstruele krampen , hoofdpijn en stress. Wat je nodig hebt
Carrier olie ( zoals druivenpit- of amandelolie ) op Twitter Trauma olie
Epsom zout
Cypress essentiële olie
Pepermunt essentiële olie
Essentiële olie van lavendel
Grapefruit essentiële olie
Jasmijn essentiële olie
Ylang ylang essentiële olie
Donkere glazen flessen of Glass jar
Kleine kommen
Toon meer instructies
etherische oliën voor genezing menstruatiepijn

1

in een kleine , donkere fles of container , giet 1 oz vervoerder olie .

Voeg 2 15 druppels pepermuntolie , 5 druppels lavendelolie en 10 druppels
cipres olie.
3

wrijf een kleine hoeveelheid van het mengsel op de buikstreek om menstruatiepijn te verlichten . U kunt de rest van de oplossing voor later gebruik op te slaan .
Essentiële oliën voor Healing Hoofdpijn
4

In een kleine kom , giet er 1 theelepel trauma olie, die is een essentiële olie mix gemaakt van calendula bloemen , olijfolie , Saint John's Wart bloemen en arnica . U kunt trauma olie te kopen ergens essentiële oliën zijn beschikbaar .
5

Voeg een druppel pepermuntolie en meng met de trauma olie .
6

Wrijf het mengsel op het achterkant van je nek om hoofdpijn te verlichten .
Essentiële oliën voor Stress Relief
7

In een glazen pot , voeg 3 kopjes Epsom zout .
8

Voeg 45 druppels grapefruit olie , 15 druppels van jasmijn olie en 15 druppels ylang ylang olie in de Epsom zout en roer goed.
9

Voeg een half kopje om een volle kop het badzout aan uw bad om stress te verlichten , en bewaar de rest in de glazen pot .