Kies een essentiële olie die de sfeer die u wenst te creëren. Bijvoorbeeld , citroen essentiële olie is pittige en energieke , essentiële olie van lavendel is rustgevend en kalmerend en basilicum wordt gezegd dat het geheugen - verbeterende zijn. Kopen van 2
Breng twee kopjes water aan de kook . Breng de kokend water in een kom .
3
Voeg 10 druppels van de etherische olie van uw keuze om de kom . De stoom van het warme water zal helpen de verspreiding van de geur van de olie in de hele kamer .
4
Schaf een diffuser . Ze komen in een verscheidenheid van vormen , waaronder klei pot diffusers , elektrische warmte diffusers , vernevelaars en kaars diffusers . Deze zijn speciaal gemaakt om de therapeutische kwaliteiten van de olie te vervoeren.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win