Etherische oliën zijn gebruikt door de geschiedenis heen voor hun vele geneeskrachtige en reinigende eigenschappen . Sommige essentiële oliën werken vooral goed bij het bestrijden van een verkoudheid. Lavendel essentiële olie bevat anti-stress eigenschappen , bevordert de nachtrust , versterkt het immuunsysteem en is antiseptisch . Eucalyptus essentiële olie werkt als een decongestivum , een antiseptisch en koorts reducer . Het bevat ook antivirale eigenschappen . Sandelhout , pepermunt , cederhout , rozemarijn , en wierook etherische oliën ook werken als decongestiva . Tea tree etherische olie is antiseptisch en anti - virale . Knoflook essentiële olie is een krachtige anti -virale olie terwijl gember essentiële olie is anti - bacterieel. Etherische oliën kunnen worden gebruikt in gorgelt en zelfgemaakte vaporizers om te helpen het lichaam bij het bestrijden van een verkoudheid. Wat je
Essentiële olie van lavendel
Eucalyptus essentiële olie
Sandelhout etherische olie
Knoflook essentiële olie nodig English Tea tree etherische olie
Gember essentiële olie
Cederhout etherische olie
Wierook essentiële olie
Pepermunt essentiële olie
Middelgrote pot
Middelgrote glazen
Handdoek
Toon meer instructies
etherische olie gorgelen voor keelpijn
1
Vul een middelgroot glas met water . Giet het water in een pot en laat sudderen tot lauw . Kopen van 2
Voeg 1 of 2 druppels ( niet meer dan 2 ) van eucalyptus , knoflook , salie , gember , en tea tree etherische oliën om het warme water .
Gargle 3 met de oplossing . Mis het mengsel niet slikken .
Essentiële Olie Decongestivum
4
Vul een middelgrote pan met water en verhit tot koken .
5
Voeg 1-2 druppels eucalyptus , sandelhout , pepermunt , rozemarijn , en wierook oliën om het kokende water . Gebruik alle of ten minste twee van deze oliën .
Plaats
6 een handdoek over je hoofd en leun over de pot . Inhaleer de dampen diep . Neem ten minste vijf keer diep adem voor een maximaal resultaat . Congestie moet geheel of gedeeltelijk te wissen binnen enkele minuten .
