Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Aromatherapie

Hoe maak ik een lavendel en pepermunt Foot Soak

Als je veel tijd besteden aan uw voeten , of als u een oude voetblessure die moet worden verwend , overweeg dan een geurende voetbad . Voetbaden geven je een kans om te pauzeren en te ontspannen na een lange dag , en de toevoeging van essentiële oliën zorgt voor een heerlijk rustgevende geur . Lavendel helpt je te ontspannen , terwijl pepermunt geeft je meer energie . Deze essentiële oliën zijn perfect voor een eenvoudige voetbad . Wat je
Plastic emmer
Essentiële olie van lavendel
Pepermunt essentiële olie
Epsom zouten nodig : Houten Lepel
Toon meer instructies
1

Vul een plastic bad met warm water . Het water moet net warm genoeg om nog tastbaar zijn. Kopen van 2

Plaats drie druppels lavendelolie en drie druppels pepermuntolie in het hete water .
3

Voeg ¼ kopje Epsom zout aan het hete water .
4

Meng het zout en essentiële oliën in het water met behulp van een houten lepel totdat het zout volledig is opgelost .
5

Set het bad voor een stoel en ga zitten , genieten van je blote voeten in het water .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win