Giet de plantaardige olie in een kleine kom. Een voor een , toe te voegen in de cipres , rozemarijnolie , citroenolie en nootmuskaat olie . Als je de olie toevoegt , roer voorzichtig het mengsel samen . Ik stel met behulp van een plastic of houten gebruiksvoorwerp , maar niets van metaal . Kopen van 2
Giet een paar theelepels van het mengsel in je hand en wrijf je handpalmen tegen elkaar zachtjes op te warmen de olie .
Masseer
3 van de olie in de probleemgebieden , zoals de benen of armen . Als u wilt, kunt u iemand geven u een full body massage om het hele lichaam bloedsomloop te verbeteren . Het kan zelfs worden gemasseerd in de voeten en handen . Gebruik de massage behandeling nodig is, of 2-3 keer per week voor de algemene zorg .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win