Een aromatherapie stoombad bereid met verse geneeskrachtige kruiden en essentiële oliën kunnen pijn en pijn te verzachten , te verlichten symptomen van verkoudheid en bronchitis of gewoon helpen ontspannen na een lange dag hard . Er zijn veel badzout en oliën voor aromatherapie baden , maar er is niets zo bevredigend als een stoombad thuis gemaakt van verse kruiden en oliën . Wat je nodig hebt
oude nylonkous
1/2 kopje van eucalyptusbladeren
1/2 kopje verse kamille
1 /2 kopje havermout
15 druppels rozemarijn etherische olie
1/2 kopje zeezout
1 /4 kop natuurlijke honing
Toon meer instructies
1

Vul de voet van een oude nylonkous met 1/2 kop van eucalyptus bladeren , 1/2 kopje verse kamille en 1/2 kopje havermout . Leg een knoop in de nylon en voorzichtig te verpletteren de bladeren. Kopen van 2

Teken een warm bad , zo heet als je kunt omgaan , en drop het kruid gevulde kous in het water . Als het water loopt , voeg 15 druppels rozemarijn etherische oliën , 1/2 kopje zeezout en 1/4 kopje honing onder de kraan.

Geniet 3 de kalmerende aromatherapie genieten voor zo lang als je wilt . Deze combinatie van natuurlijke kruiden en oliën helpt je adem gemakkelijk en ontspannen terwijl verzachtende en zachtjes reinigen van uw huid . De zee zouten en eucalyptus zal stimuleren de bloedcirculatie , dus als je je bad verlaat u verfrist en verjongd voelt .