Aromatherapie is een alternatieve behandeling voor een verscheidenheid van aandoeningen , zoals verkoudheid en andere bovenste luchtwegen , hoofdpijn en spierpijn . Het wordt ook vaak gebruikt voor ontspanning en kalmerende , als hulpmiddel om te slapen , en in massage en baden . De kalmerende werking van aromatherapie kan ook nuttig zijn voor huisdieren zijn. Wat je nodig hebt
MAATLEPELS
Clean , donker gekleurde mengen flessen ( 30 ml ) op Twitter Carrier (basis ) olie
Droppers
Etherische oliën
Etiketten
Toon meer instructies
1

Was uw handen voor het mengen oliën . Voeg 4 theelepel. ( 20 ml ) van vervoerder olie een schone fles mengen . Vervoerder olie is een olie met een lage geur , zoals jojoba . Kopen van 2

Voeg 10 druppels van uw keuze van essentiële oliën voor een 2,5 procent verdunning . Deze kracht is het beste voor massage gebruik . U kunt mengen geuren om je eigen mengsel maken . Aromacures geeft aan dat je in gedachten moet houden dat oriëntaalse en kruidige oliën overweldigend kan worden als het gebruikt wordt in overmaat. Hout geuren werken goed met de meeste oliën .
3

Voor een 1 procent verdunning , gebruik slechts vier druppels etherische oliën . Dit mengsel is geschikt voor kinderen tussen 3 en 10 jaar en voor zwangere vrouwen .
4

Zorg ervoor dat het deksel goed gesloten en schud de fles goed te mengen . Label alle aromatherapie blends , zodat je weet hoe het weer te maken.
5

Bewaar uw blends in een donkere , koele plaats . Bruine flessen en een goede opslag kan hen helpen laatste jaren .