Kruidengeneeskunde is gebruikt in vele landen over de hele wereld voor eeuwen . Kruidenthee baden zijn een populaire manier om kruiden te gebruiken om een verscheidenheid van aandoeningen te verlichten in een ontspannen sfeer . Ze kunnen duur zijn wanneer gekocht bij reformwinkels en kuuroorden, dus het maken van thee baden thuis is een goedkoop alternatief .
Ingrediënten

Een kruidenthee bad begint met basis ingrediënten die de huid zal verzachten en kan worden aangepast aan een verscheidenheid van recepten tot wisselende resultaten geven te creëren . Maak de basis door het mengen van 1/2 kopje poedermelk , 1/4 kop zeezout , 1 eetlepel zuiveringszout en 1 eetlepel maïzena . Om een meer gespecialiseerde remedie te maken , voeg 1 /2 kopje van gedroogde kruiden naar keuze aan de mix. De aard van de kruiden die worden toegevoegd afhankelijk van de gewenste resultaten .
Herbal Eigenschappen

Er zijn honderden kruiden die geneeskrachtige eigenschappen hebben . De meest gebruikte kruiden voor thee baden zijn lavendel , rozemarijn , kamille , salie, munt , laurier en basilicum . Havermout is ook een gemeenschappelijke aanvulling als het goed is voor de huid te verzachten en het verlichten van jeuk . Lavendel wordt gebruikt voor ontspanning vanwege de kalmerende en kalmerende effecten. Het is ook goed voor slapeloosheid , angst en depressie . Kamille wordt ook gebruikt voor ontspanning . Rozemarijn wordt gebruikt om het geheugen te verbeteren . Salie wordt gebruikt als een stimulans en antiseptische . Munt wordt gebruikt om energie , terwijl de baai bladeren worden gebruikt om spierpijn te verlichten en de bloedsomloop te verbeteren . Basil is veruit een van de meest populaire kruiden toe te schrijven aan het gebruik ervan als een afrodisiacum . Kruiden kunnen ook gecombineerd worden om een ​​gepersonaliseerd bad te creëren.
Running the Bath

Zodra je hebt de mix van kruiden die je wilt en heb ze toegevoegd naar de basis , plaats het in een organza tasje . Deze kunnen worden gekocht bij de lokale ambachtelijke winkel . Draai het water op de gewenste temperatuur en hang de zak over de kraan . Zorg ervoor dat deze zodanig is geplaatst dat het water loopt over en doorheen. Als het bad vol is , verwijder de zak , en leg op een handdoek te knoeien tot een minimum beperken . Weken in het water gedurende minstens 30 minuten , en net als alle aromatherapie , het werkt het beste in een rustige omgeving . Leeg en was het organza zakje om later opnieuw te gebruiken.