Extracten van veel planten worden verzameld om essentiële aroma oliën creëren . Aromatherapie maakt gebruik van deze geurige oliën om het lichaam en geest te troosten . Deze oliën produceren een reeks van effecten , zoals het helpen je te ontspannen , rustgevende pijnlijke spieren of verkwikkende u . Hoe Etherische oliën werken

Etherische oliën zijn afkomstig van aromatische planten . AWorldofAromatherapy.com stelt dat wanneer deze worden ingeademd , hun heilzame ingrediënten stimuleren het emotionele centrum van het brein . Oliën die worden gebruikt in massages worden ook opgenomen op de huid, weefsels en organen te stimuleren.
Soorten etherische oliën

Er zijn meer dan 100 verschillende essentiële oliën . Deze kunnen worden gebruikt op hun eigen of vermengd met anderen.
Voorbeelden van etherische oliën

Verfrissende citrus oliën spreken vele met hun licht , zomer -achtige aroma . Citrus geuren kan tillen uw stemming en energie je . Zoete sinaasappel essentiële olie is een voorbeeld van een citrus olie en is populair op zichzelf of gemengd met munt of kruiden essences .