beoefend in het oude geneeskunde voor eeuwen , een verwarmde stenen massage is een techniek die bekend staat om zijn helende en ontspannende eigenschappen , terwijl het verstrekken van personen met een unieke manier om te genieten . Deze specialiteit massage maakt gebruik van zorgvuldig geplaatste verwarmde stenen , die wordt verondersteld om te verjongen en te kalmeren het lichaam en geest . Geschiedenis van de verwarmde stenen massage

Geworteld in oude inheemse beschavingen , een verwarmde stenen massage is gebruikt voor eeuwen voor zijn gezondheid en ontspannende voordelen. Deze vorm van kalmerende therapie kan ook terug naar Japanse tradities evenals die van het oosten van India worden getraceerd .
Wat is een verwarmde stenen massage?

Een variatie van een traditionele massage , een verwarmde stenen massage maakt gebruik van hete stenen , de regel dat op 120 tot 150 graden F water worden verwarmd . Een massage therapeut vervolgens massages oliën in de huid met behulp van Zweedse massage technieken . Dit ontspant en maakt het gemakkelijker voor het lichaam om warmte te absorberen van de stenen . Een massage therapeut plaatst vervolgens diverse stenen op focale delen van het lichaam, zoals de bovenste en onderrug . De stenen geven warmte af en waar ze te kalmeren en ontspannen de spieren . Wanneer stenen koelen , worden deze vervangen door een verwarmd is tijdens de duur van een massage . Dit kan ook worden gevolgd met een traditionele massage.
Plaatsing van verwarmde stenen

algemeen, een persoon die een hot stone massage is liggend op hun rug , waar warme stenen worden geplaatst langs de wervelkolom. Afhankelijk van waar de spanning ligt , kan een massage therapeut hete stenen te plaatsen in de palm van de hand en tussen de tenen . Dit wordt verondersteld om de stroom van energie in het lichaam te verbeteren .
Eigenschappen van verwarmde stenen

De stenen gebruikt in een verwarmde massage doorgaans gebruik van ijzerrijke stenen zoals basalt , die is glad en kan snel behouden warmte . Rivier rotsen worden ook gebruikt omdat ze zijn zeer glad als gevolg van de effecten van een rivier sterke stroming .
Veranderingen tijdens een verwarmde stenen massage

Tijdens een verwarmde stenen massage , het lichaam ondergaat talrijke fysiologische en fysieke veranderingen . Dit kan onder meer een verhoging van de hartslag , temperatuur en snelheid van de ademhaling . Deze verhoging in het lichaam zal stijgen en dip de stenen werken om het lichaam te genezen , en het kan zelfs blijven doen lang na een individu eindigt met hun massage . Deze reactie is normaal , als het lichaam reageert en de aanpassing aan het effect van de warmte op het lichaam .
Algemene helende eigenschappen

Een verwarmd stone massage wordt verondersteld te hebben talrijke helende eigenschappen en kan voordeliger dan een traditionele massage zijn. De warmte kan helpen verlichten van spierspanning en het lichaam te ontspannen en op hun gemak . Een hot stone massage kan ook helpen met ontsteking , letsel, rugpijn , slechte bloedsomloop , artrose , artritis pijn , stress , slapeloosheid , kalmeren het zenuwstelsel , en zelfs psychische stoornissen zoals depressie en angst .