De praktijk van het gebruik van essentiële oliën om de psychische en lichamelijke gezondheid te verhogen wordt aangeduid als aromatherapie . Etherische oliën zijn de essentie van de plant , met daarin de meest krachtige eigenschappen, die specifieke actie van die plant over te dragen aan de eindgebruiker in de aromatherapie . Aromatherapie spritzers kunnen thuis gemaakt worden met behulp van oliën van een bloem naar een persoonlijke ervaring met die bloem te voorzien . Facial Spritzers

Facial spritzers zijn makkelijk te maken en bij juist gebruik kan je kijk op de komende dag te wijzigen . Gedistilleerd water is veiliger te spuiten op je gezicht dan welke andere chemische , dus begin door het toevoegen van 4 oz . gedestilleerd water tot een spritzer fles. . Voeg 8 tot 10 druppels etherische olie aan het gedestilleerd water om het recept te maken

Om een kalmerend spritzer maken na een hectische dag , probeer het toevoegen van een van deze essentiële oliën om de spritzer fles gedistilleerd water : vier druppels bergamot , vier druppels salie en twee druppels wierook . Als alternatief kunt u proberen zes druppels sandelhout en vier druppels bergamot . Een andere ontspannende spritzer om te proberen is zes druppels lavendel en vier druppels salie . Schud je spritzer fles goed voor elk gebruik en mist uw gezicht en hals met het mengsel.

Voor een verkwikkende , uplifting spritzer probeer het toevoegen van vier druppels basilicum , twee druppels cipres en vier druppels grapefruit naar de gedestilleerd water , of u kan zes druppels grapefruit en vier druppels gember toe te voegen . Nog een mooi voorbeeld om te proberen is vier druppels rozemarijn en zes druppels bergamot .

Als je mentale helderheid nodig hebt , probeer het toevoegen van zes druppels rozemarijn en vier druppels citroen aan de spritzer fles gedestilleerd water . U kunt ook proberen vier druppels rozemarijn , vier druppels cipres en twee druppels basilicum .
Huisparfums

kamer sprays kan worden gemaakt om dezelfde effecten als het gezicht spritzers hebben , maar de vervoerder recept is iets veranderd voor de essentiële oliën goed te diffunderen door de kamer. Gebruik 1.5 oz . gedestilleerd water en 1,5 oz . van hoog -proof alcohol zoals wodka in de fles spuitwater . Voeg 30 tot 40 druppels etherische olie aan de vervoerder formule en spuit dit in de kamer op te frissen en te voorzien aromatherapie voordelen. Probeer het gebruik van een van de volgende recepten op te frissen uw kamer : 20 druppels limoen, 14 druppels bergamot , 4 druppels ylang ylang en 2 druppels roos ; 15 druppels salie , 9 druppels citroen en 6 druppels lavendel ; 20 druppels rozemarijn , 8 druppels grapefruit en 4 druppels pepermunt . Schudt de kamer spritzer goed mengen voor het spuiten en zorg ervoor dat de nevel niet op meubilair valt .
Voorzorgsmaatregelen

Zorg en voorzichtigheid is geboden bij gebruik van essentiële oliën . Ze kunnen bijtend voor de huid zijn bij gebruik onverdund en mogen nooit worden gebruikt op volle sterkte . Ze mogen nooit worden gebruikt door kinderen , tenzij met toezicht van een volwassene . Etherische oliën moeten worden bewaard op een veilige plaats waar ze niet kunnen worden geopend door kinderen . Ze zijn nooit te worden ingenomen en kinderen moet worden geleerd om hen te behandelen met hetzelfde respect als medicatie . Bovendien moeten essentiële oliën nooit worden gebruikt op katten , omdat ze worden beschouwd potentieel toxische .