Wierook hars is gebruikt als een remedie voor duizenden jaren. De voorstanders geloven dat het helpt om het lichaam en geest te verjongen , reverse veroudering, verval te voorkomen , te verlichten spierpijn , bieden anti -inflammatoire reliëf en de behandeling van symptomen van astma . Toen tikte van de bron Boswellia boom als een melkachtige vloeistof , het verhardt in druppels of tranen die zijn verzameld na het drogen . Wierook is commercieel beschikbaar als een pil , poeder , hars en olie. Wat je
Wierook behoefte essentiële olie, poeder , pil of hars
basisolie - amandel-of saffloerolie
Olie diffuser
Gedistilleerd water
luchtbevochtiger
Toon meer instructies
1

Breng wierook olie op wonden om zijn antiseptische eigenschappen te beschermen tegen infectie . Combineer wierook etherische olie of poeder met een basisolie , zoals amandel-of saffloerolie . Wrijf op pijnlijke spieren pijn en op buik of bekkengebied verlichten menstruele krampen en ontsteking te verminderen . Kopen van 2

Ingest 3 tot 10 mg van wierook in de vorm van pillen om te helpen bij de spijsvertering en verminderen overmaat zuur . Het kruid stimuleert de afscheiding van spijsverteringssappen en sporen peristaltische werking van de dikke darm om voedsel te verplaatsen door middel van het systeem .

Combineer 3 enkele druppels wierook etherische olie met gedestilleerd water in een diffuser . Steek de diffuser en genieten van de aangename aromatisch olie te verlevendigen en te ontspannen van de geest en emoties . De olie is een natuurlijk ontsmettingsmiddel , als een ontsmettingsmiddel en het verhogen van de geesten , terwijl het helpen astma en luchtwegproblemen .
4

Chew een klein stukje van wierook hars om de spijsvertering te reinigen . Plaats de hars onder de tong en laat speeksel om de hars te verzachten , dan langzaam kauwen . Dit stimuleert de galstroom en maag enzymen .
5

Voeg enkele druppels van wierook essentiële olie aan het water van een luchtbevochtiger of de warmtebron in een natte of droge sauna respiratoire congestie en nasale passages duidelijk . Wierook ruimt slijm afzettingen in de longen en vergemakkelijkt beklemming op de borst in verband met bronchitis en astma . Adem langzaam in en laat de kalmerende kwaliteiten om het lichaam te ontspannen en te verwijderen angst en stress .