? In tegenstelling tot wat velen denken , massage gaat over veel meer dan alleen " wrijven de huid " voor een ontspannend effect . Massage therapie heeft een aantal neveneffecten op bijna elk systeem in het lichaam . Bijwerkingen van Massage op de integumentary systeem

Massage therapie heeft een zeer directe invloed op de integumentary systeem (aka de huid ) . De wrijving door massage verhoogt de lichaamstemperatuur en veroorzaakt de verwijding van bloedvaten , die op hun beurt kunnen voedingsstoffen bloed naar de oppervlakte te bereiken . Massage stimuleert zowel de talg ( olie) en sudoriferous ( zweet ) klieren, wat leidt tot een verbetering van de algehele conditie van de huid en de natuurlijke koeling van de body.Massage therapie is niet goed voor iedereen met huidaandoeningen . Personen die lijden aan de volgende aandoeningen moet bespreken met haar therapeut of massage is geschikt . In sommige gevallen massage is gecontra-indiceerd ( of niet toegestaan ​​) , terwijl in andere lidstaten de massage kan worden aangepast . Deze omvatten maar zijn niet beperkt tot acne , voetschimmel , blaren , brandwonden , zweren , eczeem , herpes , impetigo , luizen , psoriasis , ringworm , rosacea , schurft en wratten .
Bijwerkingen van massage de spier-en skelet -systemen

mensen zoeken vaak massage therapie als gevolg van de effecten die het heeft op het spierstelsel . De meest voor de hand liggende bijwerkingen zijn de verlichting van spierspanning , vermindering van pijn en vermoeidheid , en een grotere flexibiliteit . Omdat sommige massage technieken handmatig de vezels van de spieren scheiden , sommige mensen ervaren een vermindering van de frequentie en ernst van spierspasmen . Personen die regelmatig massages krijgen zie soms een verbetering van de motorische vaardigheden functie , en mensen met een zwakke spieren vinden dat vanwege de toegenomen spindel activiteit van de spieren samentrekken , wat leidt tot een betere spiertonus . Effecten op het skelet onder meer retentie minerale en bevorderen snellere genezing van fracturen als gevolg van de verhoogde doorbloeding van de bloedvaten rond de break.Massage werd gebruikt als hulpmiddel bij de behandeling van een aantal spieren problemen , maar het moet aangepast voor sommigen. Deze omvatten fibromyalgie , hypertrofie , spiervermoeidheid of kramp, spierdystrofie , shin splints , spierpijn , tendinitis , fasciitis plantaris , artritis, botbreuken , kyfose , lordose , scoliose , ligament verstuikingen , TMJ en whiplash .


bijwerkingen van massage op het zenuwstelsel

de bijwerkingen van massage therapie op het zenuwstelsel zijn veel ook. Ze omvatten een vermindering van stress en angst , en ontspanning . Personen die regelmatig gemasseerd melden ook een verlaging van het niveau van de pijn die ze voelen zich op regelmatige basis , een neveneffect veroorzaakt door de toename van endorfine in het lichaam . Op hun beurt , kunnen ze ook de dosering en frequentie van pijnstillende gebruik beperken . Massage vermindert beta golf activiteit en verhoogt zowel delta- en alfa- golf activiteit in de hersenen . Verminderde beta golf activiteit bevordert ontspanning , terwijl verhoogde delta en alfa-golven bijdragen aan ontspanning en meer rustgevende slaap .

Er zijn verschillende medische aandoeningen die kunnen worden geholpen met regelmatige massage therapie . Deze omvatten carpaal tunnel syndroom , multiple sclerose (tussen flareups ) , zenuw entrapment , Bell's en cerebrale parese , verlamming , ischias , thoracic outlet syndroom , en zelfs transient ischemic attack (slagen ) .
Side Effects Massage op het endocriene systeem

Massage therapie leidt tot het vrijkomen van bepaalde hormonen in het lichaam . Een toename van dopamine , bijvoorbeeld , leidt tot een vermindering van stress of depressie . Verhoogde serotonine en noradrenaline niveaus ook leiden tot ontspanning . Massage helpt om cortisol te verlagen in het lichaam , dat op zijn beurt verlaagt stress en verhoogt de werking van het immuunsysteem system.Because van de effecten massage heeft op het endocriene systeem , is het belangrijk om een medische aandoening die je hebt met uw massage therapeut bespreken omdat je medische verklaring nodig heeft voordat u verder gaat . Deze voorwaarden omvatten, maar zijn niet beperkt tot acromegalie , ziekte van Cushing , diabetes , hyperthyreoïdie , hypoglykemie en hypothyreoïdie .
Bijwerkingen van Massage op de bloedsomloop

Massage therapie heeft een aantal ongelooflijke voordelen van de bloedsomloop , zoals de lymfe-en immuunsysteem . Massage helpt om de circulatie van lymfe , die meestal afhankelijk is van uw lichaam de natuurlijke beweging om het te spoelen door het lichaam te bevorderen . Zwelling door lymfoedeem kan worden verlaagd en , als zodanig , veroorzaakt gewichtsverlies stopt het lichaam behouden vloeistoffen . Massage is ook bekend om het aantal lymfocyten te stimuleren in het bloed , waardoor de functie van het immuunsysteem system.Individuals toeneemt met de volgende aandoeningen kunnen van massage maar moeten hun voorwaarden eerst bespreken met hun artsen en massagetherapeuten . De voorwaarden zijn onder meer bloedarmoede , angina pectoris , hartfalen , gecontroleerde hypertensie , migraine ( tussen de aanvallen , niet tijdens ) , beroertes ( tijdens de revalidatie ) , chronisch vermoeidheidssyndroom , lupus ( tussen pieken ) en lymfoedeem .
bijwerkingen van Massage op de ademhalingsSysteem

Massage therapie wordt verondersteld om een ​​aantal voordelen op lange termijn op de luchtwegen hebben. Frequente massage helpt bij het ​​versterken van de ademhalingsspieren , hetgeen leidt tot een algemene verbetering van de longfunctie ( dwz de vitale capaciteit van de longen , uitademingsvolume en expiratoire piekstroom ) . Massage helpt ook om vloeistofafvoer bevorderen van de longen en vermindert spanning in de larynx region.The volgende luchtwegaandoeningen bekend profiteren van massage therapie . Apneu , astma , bronchitis , laryngitis en sinusitis
Side effecten van massage op de Digestive & urine Systems

de spijsverterings-en urine- systemen staan ​​ook profiteren van massage therapie . Voor het spijsverteringsstelsel , massage helpt om goede werking van de dikke darm te bevorderen , constipatie en gas verlichten , en kan de algehele spijsvertering stimuleren . Voor de urinewegen , kan massage helpen om de urineproductie te verhogen , terwijl op hetzelfde moment het verhogen van het niveau van metabole afval gevonden in de urine , waardoor het reinigen van de body.Individuals met de volgende spijsverterings-en urine- voorwaarden kunnen profiteren van massage : anorexia en boulimia ( als gevolg van verminderde angst voordelen ) , constipatie , diverticulitis , aambeien , hepatitis ( na de besmettelijke fase eindigt ) , zwaarlijvigheid , zweren , jicht (na de acute fase ) en urine-incontinentie .