? Visolie supplementen zorgen voor de gezonde , heilzame omega - 3 vetzuren die normaal worden verkregen door het eten van verse vis . Wanneer goed gemaakt , kan visolie tal van voordelen aan het lichaam . Hoe visolie tabletten Werk

visolie supplementen omega - 3 vetzuren om het lichaam en vermindering van pijn en zwelling . Het lichaam is niet in staat om omega - 3 produceren op zijn eigen, en het is moeilijk te verkrijgen via andere bronnen dan vis , volgens WebMD .
Soort vis in visolie tabletten

verschillende merken van visolie supplementen bevatten diverse soorten vis , maar meestal heilbot , makreel , tonijn , haring , zalm , kabeljauw lever , of walvis of zeehondenvet worden gebruikt vanwege hun rijkdom aan omega - 3 .

dosering van visolie

WebMD beveelt aan dat de dagelijkse dosering van visolie tabletten niet meer dan 3 gram tot mogelijk onveilige complicaties van de toeslag te voorkomen.


Visolie gebruikt

visolie supplementen , goed genomen , worden vaak gebruikt om de bloeddruk en triglyceriden te verlagen , en kan helpen voorkomen hartaanvallen en beroertes . Ze worden ook gebruikt voor hulp bij hersenaandoeningen zoals stoornis en depressie aandacht tekort . Visolie heeft ook bewezen gunstig voor droge ogen , macula degeneratie en glaucoom . De voordelen met menstruatie en pijn zwangerschap gerelateerde zijn ook gedocumenteerd .
Waarschuwing

Volgens WebMD , kan visolie supplementen die worden genomen in doses die te hoog zijn bijdragen beroertes . Immuun problemen kunnen ook voorkomen , vermindering van het vermogen van het lichaam om infecties te bestrijden .