Gravity neemt uiteindelijk zijn tol op het lichaam, vooral als je de middelbare leeftijd in te voeren . Verzakking orgel treedt op wanneer de interne organen verschuiven naar beneden als gevolg van constante zwaartekracht . Dit zorgt ervoor dat de interne congestie , zodat het lichaam niet optimaal functioneren.
Voordelen van Inversion
Inversion therapie kan het lichaam te rekken door het verminderen van de effecten van de zwaartekracht , het creëren van ruimte voor de darmen en andere organen . Dit helpt de bloedtoevoer naar het spijsverteringskanaal , die de spijsvertering en de verwijdering van afvalstoffen versnelt , en bestrijdt een opgeblazen gevoel . Proper orgel uitlijning en een gezonde spijsvertering ook helpen om de taille te verminderen .
Met behulp van een Inversion
Tafel
Met behulp van een inversie tafel regelmatig zullen de effecten van de bestrijding zwaartekracht en orgel verschuiving zonder fysieke oefeningen of moeilijk yoga houdingen . De tabellen werken doordat u uw onderbenen veilig en laat achteruit in een omgekeerde positie .
Geschiedenis
Inversion therapie wordt verondersteld te zijn begonnen met Hippocrates in het oude Griekenland . Het is ook gebruikt in yoga praktijken voor eeuwen.
Voorzorgsmaatregelen
Inversion wordt niet aanbevolen voor mensen met een hoge bloeddruk , hart-of stoornissen in de bloedsomloop , glaucoom of andere oog voorwaarden , hernia , oorontsteking , bot zwakte , een dwarslaesie of mensen die zwanger zijn of zwaarlijvig zijn . Raadpleeg uw arts voordat u een inversie tafel .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win