? Sesamzaad produceren een olie die veel voordelen voor de gezondheid heeft . De olie is stabiel en niet zo snel als andere oliën ranzig . Sesamolie is erkend voor zijn voordelen voor long-en respiratoire gezondheid , samen met het verlagen van cholesterol , helpen met artritis zwelling en pijn en bescherming tegen darmkanker. Sesam producten zijn een kwaliteitsvlees eten zaden, olie of pasta , die ook bekend staat als sesam boter. Voeding

Sesamzaad en hun olie bevatten mangaan , koper , magnesium , ijzer , fosfor , vitamine E , zink , vitamine B1 , ijzer en calcium . Magnesium is belangrijk voor een goede longfunctie . Het helpt voorkomen luchtwegen spasmen geassocieerd met astma . Een portie van sesamzaad, pasta of olie zorgt voor 31,6 procent van de dagelijkse waarde van magnesium .
Longkanker Benefits

Gamma - tocoferol is een vorm van vitamine E gevonden in sesamzaad en derhalve sesamolie . Volgens een Purdue University studie onder leiding van docent Qing Jiang , gamma- tocoferol " remt de proliferatie ( toename ) van lab - gekweekte menselijke prostaat-en longkanker cellen. " Gamma - tocoferol doodt menselijke kankercellen , terwijl niet de gezonde cellen aan .

Typische vitamine E supplementen bevatten alfa-tocoferol , terwijl deze studie richt zich op het gamma- tocoferol gevonden in noten en zaden , zoals sesam .


sesamolie trekken

olie trekken is de holistische praktijk van zwiepende een kleine hoeveelheid olie in de mond te trekken uit gifstoffen . Russische dr. F. Karach , MD , aangeboden informatie op een conferentie van de All - Oekraïense vereniging over de voordelen van olie trekken of olie therapie . De zwiepende olie activeert enzymen die trekken uit de gifstoffen . De olie wordt uitgespuugd en mag nooit worden ingeslikt , omdat het giftige afval uit het lichaam bevat . Volgens Dr Karach , de Ayurvedische techniek van olietrekken kan genezen bronchitis , samen met vele andere gezondheidsproblemen.