? Massage kan gunstig zijn voor iedereen, maar geriatrische massage is een speciale massage die zich richt op - leeftijd gerelateerde gezondheidsproblemen van die 65 en ouder zijn. Dit is niet een afgezwakte versie van de traditionele Zweedse massage , maar wel een die gewijzigd technieken gebruikt door getrainde therapeuten . Sessies zijn meestal 30 minuten met de cliënt rugligging of in zijligging . En om schade aan de kwetsbare huid en spieren meestal te vinden in deze leeftijdsgroep te voorkomen , strippen en deep tissue slagen worden vermeden . De voordelen van geriatrische massage zijn systemisch , dus moet worden beschouwd als onderdeel van een zorgverzekering voor iedereen die wil om hun gezondheid en onafhankelijkheid te behouden goed in hun gouden jaren . Verlaagt de bloeddruk

Hoge bloeddruk , ook wel de " stille moordenaar ", treft ongeveer twee - derde van de bevolking in de leeftijd van 65 jaar. In de uitgave van november 2004 " aanvullende therapieën in de verpleegkunde en vroedkunde , " onderzoekers Esther Mok en Chin Pang Woo bestudeerde 102 niet-medicinale ouderen slagoverlevenden , de jongste wordt 65 , en vond dat slow - takt rugmassage verlaagde bloeddruk . De deelnemers werden toegewezen aan ofwel een massage groep of een controlegroep . De massage groep kreeg langzame slagen op hun rug voor 10 minuten voor het slapen gaan voor zeven rechte dagen . De controlegroep kreeg de standaard zorg voor CVA patiënten . De hartslag en de bloeddruk van de deelnemers werd gemeten vóór de behandeling begon , na de zeven dagen van de behandeling , en weer drie dagen later . Deelnemers aan de massage groep significant verlaagde hartslag en bloeddruk onmiddellijk na de week van massages en drie dagen later .
Stimuleert de lymfestroom

De normale verouderingsproces oorzaken een vertraging van het immuunsysteem , waardoor ouderen gevoeliger voor griep , longontsteking en andere ziekten . Een beter functioneren lymfestelsel verbetert de immuunfunctie die beschermen tegen deze ziekten . Het lymfestelsel is een netwerk van haarvaten , schepen en knooppunten die toxines beweegt via het lymfevocht uit de weefsels naar de lymfeklieren , waar ze worden verzameld en verwijderd uit het lichaam als afval voordat ze de bloedbaan kan komen. Een geriatrische massage met behulp van licht , kan zacht strelen worden gebruikt om de lymfatische vloeistof door het systeem handmatig te pompen .
Vermindert zwelling (oedeem )

zwelling van de onderste ledematen is een veelvoorkomend probleem in de ouderenzorg . Het kan worden verminderd door het zo getroffen gebied boven het hart en met lichte massageritmes gericht op het hart . Maar niet alle zwelling dient tijdens de massage , zoals pitting oedeem , die wordt erkend als de insprong van een vinger op het scherm in het aangetaste weefsel geen rebound nadat de vinger wordt verwijderd worden verminderd. Pitting oedeem kan een aanwijzing zijn voor een ernstige medische aandoening zijn.
Verbetert kwaliteit van leven

Volgens The Michael Stern Parkinson Research Foundation , de gemiddelde leeftijd bij het begin van Parkinson is 61 . De meest bekende symptoom is aangetast beweging , maar ook andere symptomen kunnen zijn slaapstoornissen , angst, depressie en geheugenstoornissen . Uit onderzoek van het Touch Research Institute, dat massage therapie effecten bestudeert in alle fasen van het leven , een studie uitgevoerd met patiënten gediagnosticeerd met de ziekte . Zij werden in twee groepen stellen. Over een periode van vijf weken , werd een groep gegeven massage en de andere progressieve relaxatie sessies. Artsen vonden dat de groep die massage ontvangen gaven aan dat zij effectiever en minder verstoorde slaap en een verbetering van hun dagelijks leven functioneren .