? Om goed te functioneren moet ons lichaam een pH-balans van ongeveer 7,4 op de pH-schaal , dat is licht alkalisch te houden . Het probleem is dat zo veel van de calorie - zwaar bewerkte voedingsmiddelen die we consumeren deze dagen zijn erg zuur , waardoor het moeilijk voor ons om dit evenwicht te behouden. De lichamen van vele mensen worden overdreven zuur tot het punt dat het invloed heeft op hun geestelijke en lichamelijke gezondheid in zowel de korte en lange termijn . Balanceren van uw lichaam pH vereist vaak grote voeding en levensstijl veranderingen , maar de voordelen daarvan zijn legio. Preventie van terminale ziekte

Het grootste voordeel op lange termijn van het herstel van de pH-balans in je lichaam heeft te maken met het voorkomen van terminale ziekten . Hart-en vaatziekten , diabetes, de ziekte van Crohn , multiple sclerose , reumatoïde artritis , en meerdere vormen van kanker zijn slechts enkele van de vele potentieel levensbedreigende en degeneratieve ziekten die verband houden met instanties die al te zuur . Toxines en kanker vormen vrije radicalen kunnen gemakkelijker opbouwen wanneer uw lichaam pH is zuur , het verhogen van uw risico op het verwerven van vele gevaarlijke ziekten en aandoeningen .
Meer energie
< p> hoge niveaus van zuur in het lichaam kan leiden tot vermoeidheid , lusteloosheid , pijn en pijn , en algemene malaise veroorzaken . Zuurgraad in het bloed heeft de neiging om individuele bloedcellen samenklonteren , en dit beperkt de doorstroming van het bloed door je hele lichaam . Trage bloedstroom vermindert de snelheid van de zuurstofopname in uw systeem , waardoor veel mensen voelen zich moe en zwak . De meeste mensen die met succes de balans van de pH in hun lichaam en verhogen alkaliteit melden vaak een toename van de energie en de algehele welzijn.
Sterker immuunsysteem

Meest ziekten , virussen en bacteriën gedijen in een zure omgeving , maar kan niet overleven in zwak alkalisch milieu . Bovendien , functies van het immuunsysteem van het lichaam veel beter als de pH in evenwicht wordt gebracht . Afweging van de pH in je lichaam kan het immuunsysteem te verbeteren, houdt u beter beschermd tegen allerlei kwalen . Zelfs allergieën worden beïnvloed door de pH , en een te zure lichaam is meer kans op last van allergische reacties dan een die is licht alkalisch .
Weight Loss

In het algemeen , voedingsmiddelen en dranken die - alkalisch vormende zijn zijn die je waarschijnlijk al weet zijn goed voor je , zoals spinazie , knoflook , rozijnen , water , kruidenthee , en gedroogde vruchten . Zure voedingsmiddelen , anderzijds , omvat ongeveer junkfood , vet vlees en zuivelproducten , bier en frisdranken . Bovendien lichamen die al te zuur hebben de neiging om vet meer dan pH-gebalanceerd lichaam ophopen . Balans van uw pH en u kunt verwachten die extra vetcellen af veel sneller verbranden , zelfs zonder toevoeging van lichaamsbeweging.