Volgens Dr David Brownstein 's boek ? " Jodium : waarom je dat waarom je niet kan leven zonder het , " Jodium is een essentiële voedingsstof die door elke cel in het lichaam . Vanwege voeding en milieufactoren , individuen tekort aan jodium worden . Functie jodium

Behoud van een goede jodium in het lichaam is belangrijk voor de productie van hormonen in het lichaam en voor een goede werking van het immuunsysteem . Dr Brownstein gelooft dat jodium antibacteriële , antivirale , antiparasitaire en anti-kanker eigenschappen kunnen hebben.
Jodiumtekort

Jodium tekort kan leiden tot mentale retardatie , onvruchtbaarheid , struma , en een toename van de baby /kindersterfte . Dr Brownstein gelooft jodium speelt ook een rol in ADHD , vermoeidheid , fibrocystische borsten , infecties , hoofdpijn , prostaataandoeningen , leverziekte , talg cysten , en vaginale infecties .
Bijwerkingen van Jodium

Volgens MedicineNet.com , bijwerkingen van jodium bevatten spijsverteringsproblemen in de vorm van buikpijn of diarree . Als u huiduitslag krijgt , gewrichtspijn , koorts , gezwollen gezicht , zwelling van de keel , ademhalingsproblemen , de smaak van metaal in de mond , symptomen van een verkoudheid , een vergrote schildklier of pijnlijke tanden en tandvlees , moet u uw arts op de hoogte .

beheren Side Effects

Bijwerkingen kunnen worden beheerd en verlicht door het aanpassen van de dosering van jodium adequaat tenzij het te wijten is aan een echte allergie voor jodium , dat is zeldzaam .

Jodium Bedragen

de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH ) voor mannen en vrouwen in de Verenigde Staten is 150 mcg per dag . Maar de Japanse innemen ongeveer 13,8 mg per dag volgens Dr Brownstein 's boek , " Jodium : . Waarom je dat waarom je niet kan leven zonder het " Dit is 100 keer meer dan de ADH .
Testen voor Jodium Levels

Er zijn verschillende manieren om te testen voor jodium niveaus . Een is een basis urinetest die meet hoeveel jodium in de urine . Een andere test is de jodium -loading test die meet hoeveel jodium blijft in het lichaam na inname van jodium. Het concept hier is dat hoe meer jodium het lichaam behoudt , hoe hoger het tekort of behoefte aan is .