Vitamine E is een essentiële voedingsstof het lichaam nodig heeft voor een goede gezondheid . Het is een unieke voedingsstof omdat een andere vorm ervan , vitamine E olie , misschien wel een van de goedkoopste voedingsstoffen die voordelen biedt wanneer het lokaal toegepast. De vitamine wordt aangeprezen om een gezonde huid te bevorderen . De feiten

Vitamine E is een antioxidant , populair voor het blokkeren van vrije radicalen. Om deze reden wordt vaak verkocht als een voedingsstof die beschermt door het stimuleren van het immuunsysteem . Vitamine E olie is populair in de beauty-industrie als gevolg van deze zelfde beschermende kwaliteiten , volgens de American Cancer Society en de National Institutes of Health . Vitamine E olie kan worden gevonden in lotions , scrubs , en andere huid producten . Het belangrijkste ingrediënt in de olie is alfa - tocoferol . Vele variaties zijn afgeleid van distilleren soja , maïs of koolzaad .
Identificeren van bronnen van vitamine E olie

Vitamine E olie is te vinden gebotteld of in capsules . De olie kan natuurlijk , d - alfa - tocoferol of synthetische , dl - alfa - tocoferol , volgens de Universiteit van Maryland Medical Center zijn . De olie van capsules kunnen ook worden toegepast op de huid .
Voordelen

Er is gesuggereerd dat wanneer topicaal toegepast , vitamine E olie verbetert rimpels , littekens , striae en de conditie van het haar . Het lokaal gebruik van de olie toonde een " afname in de incidentie van ultraviolet ( UV ) - geïnduceerde huidkanker bij muizen " volgens een artikel in Drug Metabolism beoordelingen . " Vitamine E biedt bescherming tegen UV-straling de huid photodamage door een combinatie van anitoxidant en UV- absorptie-eigenschappen " ( Krol ) . Volgens de American Cancer Society , vitamine E olie plaatselijk aangebracht vermindert littekenvorming en verbetert de genezing van bepaalde huidaandoeningen , zoals acne , huiduitslag , en striae .
Overwegingen

Vitamine E olie is geassocieerd met vele gezondheidsclaims , waarvan sommige niet wetenschappelijk bewezen , volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Deze claims ook het voorkomen en helpen met chronische aandoeningen en ziekten, waaronder kanker . Andere vorderingen geven aan dat vitamine E kunnen voorkomen hart-en vaatziekten , maar de UMMC meldt dat " zijn klinische studie resultaten zijn gemengd " . De American Cancer Society stelt vast dat veel staat dat vitamine E kunnen versterken immuniteit , " anderen geloven hoge doses vitamine E kunnen interfereren met de effectiviteit van stralingstherapie en chemotherapie . " Veel onderzoeken geven geen voldoende overtuigend bewijs ter ondersteuning van vele claims associëren met de vitamine.
Waarschuwingen

Het is belangrijk om de etiketten van flessen met vitamine E olie lezen omdat het kan worden verdund met glyceriden en andere bestanddelen , zoals soja of andere plantaardige oliën . Lees de etiketten zorgvuldig voor het aanbrengen. Een aantal negatieve bijwerkingen zijn irritatie van de huid , zwelling en jeuk .