weken in warm water is niet nieuw. Oude Egyptenaren ontvangen krediet voor het zijn de eerste beschaving om hydrotherapie gebruiken . Als u een reis door Europa , bent u gebonden aan de overkant van de ruïnes van de oude Romeinse baden te komen . Aziaten hebben ook genoten van de voordelen voor de gezondheid van de hot tubs voor eeuwen. Hot tubs kan meer dan alleen een luxe , en kan een echte therapeutische optie voor bepaalde kwalen . Afgenomen bloedsuikerwaarden

In een studie uitgevoerd aan de McKee Medical Center in Loveland , Colorado , diabetes type 2 patiënten zagen hun bloedsuikerspiegel dalen met 13 procent na het weken een dag in een hot tub voor 30 minuten , zes dagen per week .
Verbeterde Sleep

De National Sleep Foundation adviseert u te laten onderdompelen in een warm bad voor het slapen gaan , daarbij verwijzend naar studies die suggereren dat het weken in warm water vergemakkelijkt de overgang naar diepere slaap .
Verminderde artritis pijn

Volgens de Arthritis Foundation , weken en oefenen in warm water verhoogt je lichaamstemperatuur en verwijdt de vaten , die de bloedsomloop wordt gestimuleerd . Deze verandering in de bloedstroom vermindert de ontsteking en de pijn artritis oorzaken .
Stress Relief

In een artikel in "The Daily Collegian , " een student publicatie van Penn State University , meerdere kinesiologie professoren overeengekomen dat badderen in hot tubs verlicht stress door de bloedtoevoer en zuurstof consumptie.