Spas zijn aanzienlijk veranderd door de jaren heen . Zodra een plek voor een sauna of een massage , kan vandaag kuuroorden overweldigend met het aantal behandelingen beschikbaar zijn. Er zijn schoonheidsbehandelingen , wellnessbehandelingen , dieetbehandelingen en zelfs levensstijl therapieën. Voordat je gaat , zal het nuttig zijn om deze verschillende diensten en de voordelen ervan te begrijpen, zodat u de zeer meeste uit uw bezoek . Geschiedenis

De oude Grieken en Romeinen gastheer van de vroegste vormen van spa's, bestaande uit verschillende baden van verschillende temperaturen en misschien een olie wrijven. Grieken genieten van de voordelen van de thermische baden zo ver terug als 25 voor Christus en misschien zelfs eerder. Romeinse burgers genoten Diocletianus baden dat onderdak biedt aan maximaal 6.000 personen per keer , dus werden ze ook beschouwd als sociale bijeenkomsten . Tijdens de Middeleeuwen , spa's had een opleving en waren rond of in de buurt van natuurlijke warme of minerale bronnen die werden geacht te zijn helende eigenschappen gebouwd . Tijdens de renaissance in Europa , werden spabehandelingen toegevoegd zoals sauna's en stoombaden . Kuuroorden vandaag combineren een aantal van dezelfde theorieën en praktijken werden gebruikt in oude Griekse en Romeinse tijd en nieuwe technologie en technieken om de geest, lichaam en geest te verbeteren .
Belang

Nieuwe en andere wellness-behandelingen , zoals hot stone massage , worden toegevoegd aan de spa 's dagelijks . In de categorie van de massage alleen, zal u een aantal culturele massages met gebruik van verschillende methoden om die pijnlijke , ongrijpbaar spieren te helpen realiseren . Hier zijn een paar van de verschillende soorten massages beschikbaar, evenals beschrijvingen.

Ayurvedische massage komt uit India en is een zeer persoonlijke vorm van massage . In de Ayurveda , wordt aangenomen dat we allemaal een " dosha " die bepaalt welke levensstijl en voedingsmiddelen meest balancing en gezond voor hen zijn . Dosha 's ( vata , pitta en kapha ) zijn vergelijkbaar met de elementen water , vuur en aarde . In een Ayurvedische massage , zijn oliën gekozen voor iemands eigen dosha evenals de massage techniek gebruikt . De stijl bestaat tikken , knijpen en kneden de spieren naast meer gebruikelijke massageritmes .

Balinese massage is een combinatie van rek , aromatherapie oliën en acupressuur bloedstroom , zuurstof en ' qi ' (energie stimuleren ) . Een Balinese massage maakt gebruik van een aantal andere technieken, zoals kneden , reflexologie evenals de huid rollen .

Deep tissue massage is net zoals de naam impliceert . Dieper vingerdruk en steviger slagen worden toegepast op strakke spieren los te maken en te krijgen in de myofascia , dat is de diepe bindweefsel rond botten, pezen , organen en zenuwen .

Hot stone massage therapie wordt vaak gebruikt in de moderne spa's. Dit omvat het plaatsen gladde verwarmde stenen op het lichaam op belangrijke punten om de spieren te ontspannen voordat de massage begint .
Soorten

schoonheidsbehandelingen zijn ook een bloeiend bedrijf bij kuuroorden deze dagen . Sommige behandelingen die doorgaans werden gevonden in een schoonheidssalon worden nu toegepast in grotere kuuroorden. Facials zijn een van de meest populaire schoonheidsbehandelingen en er zijn een aantal variaties op dit type van behandeling . Een gezichtsbehandeling moet je gezicht laten fris , zacht en zeer schoon gevoel . Een gezichtsbehandeling zal typisch reiniging , toning en vochtinbrengende .

Manicures en pedicures zijn ook twee behandelingen die je zou verwachten te ontvangen in een kuuroord . Nogmaals , heeft elke spa wisselende technieken , zoals hete wax aan handen en voeten , scrubs , massages en afschilfering verzachten om de taak van verzachtende en conditionering van uw huid en nagels te bereiken .
Potentieel

Ontharen is ook op de lijst van meest spa 's. Of u nu geïnteresseerd bent in het verwijderen van ongewenste haren uit je bovenlip , wenkbrauwen , bikinilijn , oksels , rug of benen zijn , de meeste spa's hebben een of twee behandelingen om de taak te volbrengen . Het meest typische methode is het gebruik van warme was op een stuk katoen die zachtjes wordt toegepast op het gebied , dan na het afkoelt , wordt het snel opgelicht nemen van de ongewenste haargroei mee. Dit kan pijnlijk zijn als u niet beschikt over een ervaren technicus .
Voordelen

De voordelen van spa-behandelingen zijn enorm. Alleen de mogelijkheid voor sommige mannen en vrouwen om een aantal uren te nemen van hun drukke leven om zichzelf te verwennen in een kuuroord is beloning alleen. Maar de extra voordelen van een gezonder lichaam , gespoeld gifstoffen , wendbaarder en soepele gewrichten hen bijzonder aantrekkelijk.

Spa-behandelingen zijn onder andere voedings adviseren , oefening regimes , en een aantal andere geest /lichaam technieken, zoals reiki , body wraps , zout scrubs , modderbaden en vele andere inheemse behandelingen .

Er zijn kuuroorden waar u kunt genieten van de behandelingen voor een paar uur of je kan een week in een kuuroord te brengen in het Caribisch gebied . De opties voor spa-behandelingen zijn talrijk.