Angst en hersenletsel door gebeurtenissen zoals een beroerte of vallen kunnen veroorzaken EEG hersengolven te vertragen . Significante brain - wave vertraging kan ertoe leiden dat u moeite met slapen hebben . De aandoening kan ook zorgen dat je depressief , geïrriteerd of verward raken , of voelen fysiek moe . Het is alsof de hersenen raakt gevangen in een cyclus van herhaling negatieve of ongewenste gedachten en emoties die kracht te krijgen bij elke rotatie. Interactieve lichttherapie helpt doorbreken van de negatieve cyclus door het herstel van integrerende functie van de hersenen . EEG Onthaasten

Tijdens interactieve lichttherapie , is licht helderheid aangepast met een snelheid die comfortabel is voor de klant . De aanpassing is belangrijk genoeg in de tijd om de hersenen van de cliënt om de langzamere hersengolven gemakkelijk te integreren met meer normale hersenen - golf frequenties . Bits of knipperlicht worden gebruikt in de therapie . Het werk verzwakt of vermindert de langzame hersengolven frequentie , die negatieve gedachten en emoties cycli onderbreekt . Er zijn interactieve licht therapieën die psychotherapie te combineren met het licht aan verbeterde resultaten te bereiken .
Biofeedback

EEG - driven stimulatie , of EDS , is een niet - invasieve biofeedback vorm . Als een uitloper van de studie van psychofysiologie , EDS bestudeert neurologische , gedrags-en emotionele reactie van een cliënt om lichttherapie . Cliënten zijn over het algemeen gevraagd om te zitten in een stoel of op een bank met een donkere bril op . Kleine lichtjes bevestigd aan de glazen worden geflitst voor zolang de klant gemakkelijk kan verdragen .
Effecten en Lengte

Afhankelijk van de aard van het letsel of de emotionele toestand van de cliënt , kan lichttherapie gedurende een aantal weken of maanden . Cliënten die gevoelig zijn voor de knipperlichten kan in therapie langer de beoefenaar de duur van de sessies voor zolang de klant comfortabel . Sommige klanten worden effectief behandeld in zo weinig als vijf sessies. Vijf jaren van studie interactieve lichttherapie resultaten blijkt dat meer dan 350 mensen behandeld in een therapie proef , 97 procent van hen liet een duidelijke verbetering.
Overwegingen

geïntegreerde Verbeterde brain - wave -functie verbetert uw vermogen om te leren , inzichten ontvangen en reageren met verhoogde geduld en begrip . Mildere vormen van lichttherapie zijn het gebruik van full - spectrum verlichting voor 30 tot 40 minuten per dag . Klanten kunnen gaan liggen of zitten in de buurt van een full - spectrum licht om hulp te krijgen van seizoensgebonden affectieve stoornis , of SAD . De lichten worden ook wel aangeduid als de zon dozen en kunnen worden gekocht bij huis reparatie winkels als Home Depot of apotheek winkels zoals Walgreens voor ongeveer $ 20 .
Voordelen

Interactive lichttherapie heeft geholpen verlichten cliënten van spanningshoofdpijn en controle hypertensie en reguleren hartslag. Voor sommige aandoeningen zoals epileptische aanvallen , kan lichttherapie worden gecombineerd met regelmatige controle van de hersengolven met behulp van elektro- of EEG's . Mensen die lijden aan chronische vermoeidheid , chemische verslavingen en trauma kunnen profiteren van interactieve lichttherapie door een getrainde professional toegediend.