Als u masseren iemands blote huid , gebruik lotion of een soort van massage crème . Idealiter , de lotion laat je handen glijden over het lichaam . Een persoon die is behaard of die droge huid kan geïrriteerd raken van een massage uitgevoerd zonder glijmiddel . Elke bodylotion of huidolie zal werken , maar vergeet niet dat de minder vette de lotion is , hoe vaker zult u opnieuw toe te passen , die je ritme zou kunnen breken .
Stel de Stage
Als je heel comfortabel met de persoon die de massage , vraag de persoon hoe je hem of haar meer comfortabeler kan maken . U kunt ervoor kiezen om het dimmen van verlichting en licht een aantal kaarsen. Overweeg spelen rustgevende muziek of verlichting wat wierook . Een andere manier om de weg is om de persoon een geurende oogkussen tijdens de massage over de ogen te neer te zetten.
Ontvankelijk
Wanneer je iemand een ontspannende massage , dingen langzaam en te luisteren naar wat de persoon te zeggen heeft . Vraag bijvoorbeeld hoe ze zich voelen en of ze willen meer druk of minder druk . Vraag of je te hard wrijven of als ze zou willen dat u harder wrijven . Een goede massage is er een die is afgestemd op de smaak van de persoon die het ontvangt.
Vary Uw Strokes
Terwijl een massage moet worden ontspannen , het mag niet saai . Dezelfde slagen over en
Let herhaald zal worden minder interessant dan slagen die gevarieerd zijn . Vergeet niet dat massage slagen snel of langzaam , kort of lang, diep of licht kan zijn. Varieer de druk , de lengte van de slag en de snelheid van de slag om de ontvanger bij het proces betrokken te houden .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win