Een neti pot is een klein theepot - achtig apparaat gevuld met een zoutwater oplossing genaamd zoutoplossing. De zoutoplossing wordt gegoten in een neusgat , het draait rond het systeem en spoelt de sinussen , en dan loopt het andere neusgat . Spoelen van de sinussen kan helpen houden neus vochtig , verwijdert stof en pollen en houdt cilia ( haar-achtige structuren in de neus ) gezond , volgens WebMD .
Geschiedenis
nasaal irrigatie ( spoelen van de sinussen ) is uitgevoerd door de beoefenaars van yoga voor meer dan 5000 jaar, volgens yoga International Magazine. Eeuwenlang hebben yogi neti potten gebruikt op dezelfde manier worden ze tegenwoordig worden gebruikt, in de praktijk van Jala neti .
Preventie
Hooikoorts en andere allergieën kan leiden tot droge , jeukende ogen , volgens de Mayo Clinic . Regelmatig nasaal irrigatie voorkomt allergenen in de lucht uit te bouwen in slijm langs de neus , het verminderen van allergische symptomen , volgens Yoga International .
Behandeling
Saline is een mengsel van zout en water . Als het goed gemengd is , heeft dezelfde salt -water verhouding als menselijke tranen . Nasaal irrigatie met zout spoelt de traanbuisjes en kan bevorderen natuurlijke traanproductie .
Overwegingen
Daily neti pot gebruik wordt aanbevolen voor de preventie van sinus en allergie symptomen zoals droge ogen . Nasaal irrigatie moet ook worden uitgevoerd na blootstelling aan irriterende stoffen, zoals rook, stof , wind en droge lucht , volgens Yoga International . Bij droge ogen zijn een probleem, kan een neti pot meerdere keren per dag worden gebruikt totdat de symptomen zijn opgelucht .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win