Veel mannen lijden aan verminderde niveaus van testosteron , een hormoon dat belangrijke functies, waaronder seksuele gezondheid en fysieke uithoudingsvermogen regeert . Verschillende geneeskrachtige kruiden kan helpen om ondersteuning gezond testosteron productie ; de meest populaire opties zijn Tongkat ali , tribulus terrestris en Saw Palmetto . Soorten

Tribulus terrestris ( vaak afgekort tot tribulus ) domineert de supplementen industrie als een subtiele , natuurlijke testosteron booster . Sterk bewijs ondersteunt het gebruik van Saw Palmetto de prostaat en endocriene systemen reguleren , en Tongkat Ali verhoogt de seksuele functie en eventueel atletische prestaties .
Evidence

Verschillende dierproeven hebben onderzocht Tongkat ali effecten op de productie van testosteron , met eenparigheid van stemmen bemoedigende resultaten . Het medische tijdschrift Phytomedicine , waarin onderzoek van dit kruid pionier , publiceerde verschillende knaagdieren studies die androgene , anabole en lustopwekkende effecten aangetoond.
Overwegingen

Ondanks tribulus ' populariteit als een kruiden testosteron booster , sommige critici geloven dat het niet effectief is in deze hoedanigheid . De Journal of Ethnopharmacology meldde dat terwijl sterk bewijs ondersteunt het gebruik van tribulus als afrodisiacum , lijkt het weinig effect op de aanmaak van testosteron bij jonge mannen.
Effecten

Herbal testosteron boosters werken in verschillende capaciteiten tot endocriene gezondheid te verbeteren . Drugs.com meldt dat Saw Palmetto remt de productie van een belangrijk enzym betrokken bij de afname van testosteron . De precieze acties van tribulus en Tongkat ali nog niet geheel opgehelderd .
Waarschuwing

Tongkat ali , Saw Palmetto en tribulus zijn goed verdragen, zonder significante effecten of drugs kant interacties . Echter , elk van deze producten kunnen onverwachte problemen veroorzaken voor mensen met medische aandoeningen en de medicijnen . Bespreek alle kruiden -supplementen met een gekwalificeerde arts voor gebruik.