vermijden verwerkte voedingsmiddelen zoals suiker , tarwe (naast de meeste andere granen ) en melk wordt aanbevolen met ingebouwd eiwitrijke menu in uw dieet . Eiwitten hebben zwavelhoudende aminozuren die sterk helpen bij het ontgiftingsproces . De toevoeging van verse knoflook ( drie teentjes per dag) en koriander (kan in tinctuur vorm worden genomen door wrijven een dropper - vol op polsen als gevoelig voor de verse kruiden ) zal helpen bewegen het kwik uit je systeem .
Handhaaf goede darmwerking
Ongeveer 90 procent van het kwik wordt uitgescheiden via de ontlasting . Het is zeer belangrijk om drie gezonde stoelgang per dag te produceren wanneer het proberen om kwik uit het lichaam te verwijderen . Vaak schildklierfunctie wordt belemmerd door kwikvergiftiging en als u last heeft van constipatie wilt u misschien hebben deze uitgecheckt voordat u aan een detoxificatie programma . Twee tl. van vers gemalen lijnzaad dagelijks hulp te helpen met een goede darmwerking
nuttige bacteriën is nodig voor een goede flora balans in de darmen. ; aan te vullen met maximaal een halve theelepel. per dag . Chlorofyl helpt ook het systeem en kan worden gevonden in chlorella , een alg die beschikbaar is in poedervorm van pilvorm . Sommige mensen zijn gevoelig voor chlorella en dient langzaam te beginnen met slechts een kwart theelepel . dagelijks of een 500 mg pil om te zien of het kan worden getolereerd .
Supplementen
Antioxidanten zoals vitamine C en E zijn gunstig tijdens het ontgiftingsproces . Calcium en magnesium , selenium en zink zijn ook aanbevolen , zoals minerale onevenwichtigheden worden vaak gevonden in mensen die lijden aan kwikvergiftiging .
Amalgaamvullingen
De beste aanbeveling als je lijden aan kwikvergiftiging en tandheelkundige vullingen is om ze veilig worden verwijderd . De International Academy of Oral Medicine en Toxicologie ontwikkelde een protocol ontwikkeld voor de veilige verwijdering van vullingen die blootstelling aan kwik minimaliseert . Zodra u alle vullingen veilig verwijderd door een biologische of ' kwikvrij ' tandarts kunt u een chelatietherapie protocol beginnen om je lichaam te ontdoen van kwik .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win