Het gebruik van een soort van stoombad dateert voor zover het oude Griekenland en werd later gebruikt door de Romeinen . In de jaren 1890 , het Instituut voor Medische Balneologie en klimatologie aan de Universiteit van München begon uitvoeren van tests om uit te vinden van de voordelen van een stoomcabine. Het blijkt dat er een aantal belangrijke gezondheidsgerelateerde Ones. Verlicht Spieren

De stoom in een stoombad is erg gezond voor spieren en gewrichten . Wanneer gestoomd , de spieren en gewrichten worden heel ontspannen. De ontspanning van de spieren zal je minder kans op een spier te trekken te maken , en de versoepeling van de gewrichten maakt het minder waarschijnlijk voor artritis inch Het instellen
Skin

lijkt misschien niet leuk vinden, maar zweten reinigt de huid uit meer dan wassen met water en zeep . Wassen zal de buitenste laag van de huid te reinigen , maar zweten opent de poriën en schoon uit het deel van de huid water en zeep niet kunnen bereiken . Een stoombad kan helpen voorkomen dat de huid tegen rimpels , plus de behandeling van acne en andere huidaandoeningen .
Stress

Wanneer de spieren ontspannen omdat van een stoombad, het kan ook helpen uw niveau van stress. Spierspanning kan leiden tot het gevoel benadrukt , maar als spieren te ontspannen , kan de persoon ook ontspannen . Een goede stomen kan ook bijdragen tot het verminderen van hoge bloeddruk en iemand van migraine te verlichten .
Congestie

Jarenlang artsen hebben gesuggereerd met behulp van stoom voor het opruimen van congestie . De beste manier om dat te doen is om tijd te besteden in een stoomcabine. De stoom in een stoomcabine worden ingeademd , en de stoom de luchtwegen te kalmeren. Stoombaden kunnen worden gebruikt om allergieën, bronchitis , astma en sinussen .
Bloed

ander voordeel van stoombaden is de bloedcirculatie. Stoom op het lichaam zal de bloedvaten te breiden . Wanneer de bloedvaten uitbreiden leidt tot betere circulatie . Als de bloedcirculatie beter dan de rode bloedcellen kunnen hun werk eenvoudiger maken . Rode bloedcellen sturen zuurstof en voedingsstoffen naar andere delen van het lichaam en je zult gezonder voelen .