Volgens een artikel in het mei /juni 2001 nummer van Massage Magazine , kan massage enkele van de symptomen van de menopauze te verminderen doordat tijd en ruimte om te ontspannen , waardoor het verkeer en lymfatische doorstroming , verminderen van pijn en een positief lichaam bemoedigende . Ontspanning

een vrouw in de overgang ervaren van angst, prikkelbaarheid en vermoeidheid , kan de ontspannende werking van massage verlichting brengen .
Circulatie en Range of Motion

verbeteren circulatie van zowel bloed en de lymfatische vloeistof , dat de vloeistof buiten de bloedbaan kan helpen verlichten gewrichtspijn . Massage kan ook het verbeteren van het bereik van de beweging van de gewrichten .
Pain

Massage kan menopauze hoofdpijn , krampen in de benen en nek en schouder spanning te verminderen .

body Image

Met alle veranderingen van de menopauze , vrouwen moeten vaak de tijd om opnieuw te verbinden met hun lichaam en een positief lichaam cultiveren nemen . Massage is een kans in contact te komen met je lichaam.
Overwegingen

Omdat elke vrouw is uniek in de manier waarop zij ervaart de menopauze , de beste vorm van massage is afhankelijk van haar individuele behoeften . Zweedse massage is ideaal voor ontspanning , kan deep tissue massage het beste werken voor iemand ervaart veel spanning of pijn , en energiewerk kan de voorkeur voor een vrouw die bijzonder gevoelig of kwetsbaar voelen zijn.