? Hypnose is een zeer reëel trance - achtige mentale toestand waarin het subject een verhoogd gevoel van mentale focus die nuttig kan zijn in het stimuleren van hem om ongewenste denkpatronen of gedrag te veranderen door middel van positieve suggesties kunnen ervaren. Hypnose kan ook nuttig zijn bij het verminderen van pijn. Beeldspraak Inductie

Een hypnotherapeut kan een diepe trance in een onderwerp te wekken door hem te vragen om zijn aandacht te richten op een denkbeeldige scène tijdens het spreken in een ontspannen toon.
oogfixatie

een minder vaak gebruikte methode voor het induceren van een hypnotische trance omvat oogfixatie technieken waarbij het onderwerp focust op een bewegend object of een vlam , terwijl de stem van de hypnotherapeut wiegt hem in een staat van trance . < br Aanmelden>
Mind Control

een onderwerp in een hypnotische trance zal niet iets dat tegen zijn of haar wil ondanks gemeenschappelijke mythen van het tegendeel te doen.


Zelfhypnose

Vaak gebruikt om ongewenste gewoontes of gedrag te verminderen , het onderwerp ontspant zich door het gebruik van diepe ademhaling , rustgevende suggesties of een zelf-hulp hypnotische tape. Als u ontspannen , zal ze positieve affirmaties te reciteren over gebieden van haar leven dat ze wil verbeteren .
Sessies

Een typische hypnotherapie sessie kan duren tot een uur en het onderwerp zal waarschijnlijk de sessie herinneren . Na een hypnotische sessie , kan het onderwerp onmiddellijk hervat zijn normale activiteiten .