De geest wordt vaak onderverdeeld in verschillende gebieden : de bewuste of het onderbewustzijn . Het onderbewustzijn is het deel van de geest die de mens niet gemakkelijk toegang krijgen op een dagelijkse basis . Meestal , mensen op een gemiddeld gebruik slechts tien procent van hun hersenen . Dit betekent dat 90 procent van de hersenen onderbewust . Toegang tot de innerlijke krachten van de geest verwijst naar het openen van het onderbewustzijn . Hypnose

hypnose of zelfhypnose is een van de methoden van de toegang tot en de leiding van het onderbewuste. In hypnose , de hypnotherapeut leidt onbewuste geest van de patiënt en zet suggesties , zoals "Ik rook niet " in de geest . Het doel is om het onderbewustzijn te gebruiken om een ​​gedrag in plaats van de bewuste geest , die niet altijd effectief te stoppen . Zelfhypnose is wanneer een individu persoonlijk hypnotiseert zichzelf .
Yoga en de Mind

Yoga wordt vaak gebruikt als een ademhaling en stretching oefening , maar waar yoga niet alleen gebruik het fysieke lichaam , maar ook de geest. In yoga , meditatie en het opruimen van de geest is een van de technieken onderwezen door docenten . Bevrijden door de geest van de aardse rommel van gedachten , de geest is in staat om toegang te krijgen tot innerlijke krachten en zich een voelen met het universum.
Kracht van visualisatie

Onder de innerlijke krachten van de geest is visualisatie . Visualisatie is het actieve denkprocessen geassocieerd met denken over wat we willen en het zien van het in bloei komen . Deze visualisatie laat het onderbewustzijn te pikken op de gedachten en vervolgens de innerlijke geest richt en gelooft in het doel.
Bevestiging

Affirmaties zijn positieve uitspraken die herhaald gedurende de dag. De bevestigingen zijn ontworpen om ondersteunende en tot positieve veranderingen in het leven . Bijvoorbeeld, iemand die een ziekte goede gezondheid bevestigen door te zeggen " dank u voor mijn genezing " , terwijl het gevoel van dankbaarheid en kalm. De bevestiging beweegt in het onderbewustzijn en de innerlijke geest werkt op lichamelijke genezing .
Law of Attraction

De wet van aantrekking is de manier waarop de innerlijke geest of de verklaringen van de bewuste geest interactie met het universum . In de wet van aantrekking , de geest brengt positieve en negatieve kanten in het leven . Bijvoorbeeld , na te denken over niet te laat resultaten in het brengen van het verkeer of problemen die leiden tot te laat . Als het denken over het feit dat op tijd, dat is een positieve manier om te denken , niet de problemen die te laat komen kunnen veroorzaken niet aan de orde omdat de geest is het aantrekken van een vlotte reis .