Frequent urineren kan een symptoom van een ernstige ziekte of aandoening , zoals diabetes. Een lichamelijk onderzoek om uit te sluiten andere oorzaken van frequent urineren moet de eerste stap voordat u een huismiddeltjes zijn. Er zijn ook kruidengeneesmiddelen voor de nieren en de blaas die een effect hebben op de noodzaak van frequent urineren kan hebben . Hormoonbehandeling en lichaamsbeweging zijn andere methoden die kunnen helpen stoppen frequent urineren . Herbal Remedies

Cornus is een kruiden-behandeling die wordt gebruikt om frequent urineren te stoppen door het versterken van de nieren . Dit kruid zal problemen zoals incontinentie , overmatig zweten en een groot volume van urineren helpen . De vrucht van de plant wordt gebruikt in deze behandeling en het kan komen in capsule vorm , als thee of als een tablet.Dodder is een nier kruid ook . Het wordt gebruikt om voorkomende problemen urineren en nieren behandelen . Het zaad van de plant wordt gebruikt voor de capsules , thee of tabletten die worden gebruikt om frequent urineren behandelen creëren . Bij gebruik van een thee , drinken 1-2 kopjes per day.Valerian wordt gebruikt om infectie van de urinewegen te behandelen. Dit kruid kan de spieren ontspannen en stop spierspasmen die kunnen de oorzaak zijn van frequente urination.Panax ginseng is gebruikt in de Chinese geneeskunde al duizenden jaren . Het bevordert een gezond immuunsysteem , verlaagt de bloedsuikerspiegel en wordt frequent urineren en incontinentie . Het kruid ontspant de blaasspier , die kunnen helpen bij de frequente behoefte om te urineren die wordt ervaren door sommigen.
Oefening

Kegel oefeningen kan incontinentie of frequent urineren te verbeteren wanneer is het gevolg van een overactieve blaas . Spieren herstellen naar de ruimte dient de bekken oefeningen worden uitgevoerd tussen 30 tot 80 keer per dag . Acht weken is meestal genoeg tijd om de spieren te versterken om frequent urineren of de drang om te plassen frequently.Vaginal krachttraining kan worden gebruikt om de spieren in de vagina vast thuis te stoppen. Deze oefening moet tweemaal per dag worden uitgevoerd gedurende 15 minuten . Bespreek deze methode met uw arts om te bepalen of uw frequent urineren kan profiteren van de versterking van de muscles.Completely het legen van de blaas is een ander middel dat de noodzaak van frequent urineren kunnen elimineren. Wanneer de blaas niet volledig geleegd , is er minder van een kloof tussen de tijd dat het nodig zal zijn om opnieuw te plassen .
Fyto

Fyto-oestrogenen zijn hormonen die zijn afgeleid van plantaardige bronnen . Tijdens de menopauze , vele vrouwen ontwikkelen blaasproblemen die kunnen leiden tot frequente urination.It is niet mogelijk voor het lichaam om deze phytogesterones verwerken zonder een gezonde darmflora . Om te helpen bij de verwerking van deze zwakkere plantenhormonen en om je lichaam om het meeste uit hen te krijgen , is het belangrijk om een gezond dieet dat yoghurt bevat elke day.Plant hormonen kan een natuurlijke remedie voor frequent urineren wanneer de menopauze is eten de oorzaak van de blaas problemen . Houd in gedachten dat plantaardige hormonen zijn zwakker dan de dierlijke hormonen die vaak worden gegeven in de hormonale substitutietherapie .