stimuleren circulatie. Deep tissue massage kan warmen je spieren , het verhogen van de bloedstroom naar de gemasseerd gebied . Om dit te doen , kunt u een boek, hand -held stimulator of een elektrische stimulator . Gebruik een stevige hand te dringen tot diepere spiervezels , maar wees voorzichtig niet te worden ingedrukt zo hard dat je pijn veroorzaken .
Verlaag Pagina 2 ziekte. Met behulp stimulators na de training of wanneer spieren zijn pijnlijk helpt om het immuunsysteem te stimuleren . Dit kan helpen ziekte te voorkomen. Tijdens het masseren proces , bloed stroomt makkelijker door de aderen waardoor meer zuurstof en reparatie cellen naar de spieren bereiken .
3
Geef iemand anders een massage . Mensen hebben vaak een moeilijke tijd het bereiken van elke plek op hun lichaam dat ze willen masseren . Het masseren van anderen met persoonlijke stimulators kan hen helpen een meer diepgaande massage . Dit geldt vooral voor vervelende vlekken in het midden van de rug . U mag in staat zijn om hen te overtuigen terug te doen en geven u een massage terwijl u rust .
4
Verminder uw stress. Massagestaven is aangetoond bloeddruk tijdelijk te verminderen tijdens het gebruik . Wees niet bang om rustgevende massage oliën toe te voegen aan uw huid , als hun geur ook u kunt ontspannen verder .
Ontvang 5 een beetje gewaagd . Het plaatsen van een elektrische stimulator op een laag vibrerende instelling kan helpen om je partner sensueel te wekken. Genieten van uw koopwaar zelf is niet verboden , ook niet. U kunt te beschaamd om naar volwassen winkels om speelgoed in te kopen om de seksuele ervaring te verbeteren zijn. Dit biedt een verkapte manier om iets nieuws aan uw partner te introduceren . Zorg ervoor dat uw stimulator niet zal blijven haken op een van uw lichaamsdelen als deze pijn of letsel kan veroorzaken , of verpesten de sfeer .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win