Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Andere Alternatieve Geneeskunde

Hoe u een Basic Scalp Massage

Massage maakt gebruik van een reeks van slagen om zachte weefsels te manipuleren en een therapeutische , ontspannende reactie in het lichaam . De hoofdhuid is een van de eenvoudigste gebieden van het lichaam te masseren . Geen olie of lotion nodig en kan worden uitgevoerd op een volledig gekleed persoon in vrijwel elke omgeving . Het masseren van de hoofdhuid kunnen zich ook minder indringende het onderwerp dan het masseren van andere lichaamsdelen . Instructies
1

Was uw handen goed met water en zeep gedurende minstens 20 seconden. Goed drogen . Kopen van 2

Vraag de persoon die de massage om eventuele haarspeldjes of accessoires te verwijderen . Richt het onderwerp om te gaan liggen open op een massagetafel .

Zitten 3 in een stoel of kruk aan het hoofdeinde van de massagetafel . Neem een ​​lang , diep adem om uzelf te aarden .
4

voorzichtig plaats de handen achter de oren , een aan elke kant met de handpalmen naar boven onder de achterkant van het hoofd . Beginnen met het verplaatsen vingertoppen in langzame , cirkelvormige bewegingen zeer licht . Je moet gewoon nauwelijks raken de hoofdhuid. Het verplaatsen van uw vingers door het haar , blijven deze slagen omhoog naar het voorhoofd , dan terug naar de achterkant van de nek .
5

Breng meer druk en vraag om feedback. Stel de druk op de suggesties van de persoon , ga dan verder masseren in langzame cirkelvormige bewegingen , bewegen de hoofdhuid voor de duur van de massage.
6

Werk je handen terug naar de achterkant van de nek . Houd uw handen voor een moment waar de hals aan de schedel .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win