Bid over uw beslissing om te stoppen met roken. Dank God voor je leidt naar deze beslissing. Vertel God uw bezorgdheid over de verschillende verleidingen en vraag Hem om kracht als je een verbintenis aan te gaan om af te kicken . Kopen van 2
lijst van de redenen waarom je wilt stoppen met roken op een stuk papier en plaats het waar u vaak zal zien. Bijvoorbeeld , plak het op de muur van de veranda waar je meestal rookt of op uw kantoor tafel . Maak zoveel exemplaren als je nodig hebt.
Noteer zinnen die je herinneren aan je beslissing om te stoppen met roken op kleine stukjes papier 3 . Laat je sigaretten thuis en plak de stukjes papier op uw portemonnee . Wanneer je in de verleiding om een nieuw pak te kopen , zult u de notitie die u hebt gemaakt te zien en twee keer nadenken over uw actie . Sommige Bijbel citeert u kunt schrijven onder meer : "Ik vermag alle dingen door Christus, Die mij kracht geeft " ( Phillippians 4:13) en " Mijn genade is u genoeg , want Mijn kracht wordt in zwakheid volbracht " ( 2 Korintiërs 12:9 ) .
4
Aanpak uw kerkleiders over uw beslissing om te stoppen met roken. Sommige kerken hebben adviesdiensten voor leden van de gemeente die willen stoppen met roken. Zelfs als uw kerk heeft geen dergelijke diensten , kan uw kerkleiders in staat om u wat steun geven . Zo kunnen ze u advies geven of aan te bieden met je praten elke week over uw voortgang .
5
Stel een christelijke vriend die met succes heeft stoppen met roken om u te helpen door het proces . Bid met je vriend om God te vragen om uw inspanningen te zegenen, bel je vriend elke keer dat je de drang voelt om te roken
.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win