Denk na over wat er om je handen gebeurd de laatste tijd . Als het gebied rondom de witte vlek van rode of gekneusd , is het mogelijk dat de nagel gewond . Dit moet genezen op zijn eigen. Als de witte vlekken op de teennagels , overwegen uw schoeisel. Witte vlekken komen vaak voor degenen die lopen , en worden vaak veroorzaakt door strakke of slecht passende sportschoenen. Kopen van 2
Denk aan je dieet . Witte vlekken op de nagel kan een ijzer of zink -deficiëntie te geven. Als je niet veel zink en ijzer verbruiken door voedingsmiddelen zoals vlees , verrijkt brood , havermout , champignons en /of spinazie , overweeg dan het toevoegen van een multivitamine aan uw dieet . Als de witte vlekken niet verdwijnen na het gebruik van een multivitamine voor een paar weken , een arts raadplegen .
Evalueer
3 enige gezamenlijke pijn die je voelt tijdens het sporten of in rust . Witte vlekken kunnen artritis aangeven en moeten worden geëvalueerd door een arts .
4
Kijk naar de locatie van de witte vlekken . Als de witte vlek verschijnt boven aan de nagel waar de nagel aan de huid , kan het een schimmelinfectie geven . Neem contact op met een arts voor behandeling .
Wees
5 ervan bewust dat in zeer zeldzame gevallen , witte vlekken op de nagel kan vergiftiging duiden . Als alle andere factoren zijn uitgesloten , spreken met een arts over uw zorgen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win