Foot patches, ook wel bekend als voetzolen , zijn Kruidige gaasjes die u aan de zolen van de voeten en dragen 's nachts . Sommige mensen geloven dat voetflarden hebben een aantal voordelen voor de gezondheid , waaronder de mogelijkheid om giftige stoffen te extraheren uit het lichaam , door middel van een proces dat bekend staat als lymfedrainage . Winkel gekocht voetflarden zijn duur , maar u kunt uw eigen zelfgemaakte versie te maken met behulp van een paar elementaire supermarkt artikelen . Wat je nodig hebt Pagina 2 gaasjes 5 - inch met 5 - inch
cellofaan
Medical tape
schaal met deksel
Schaar
Verse kruiden ( kamille , brandnetel of lavendel )
Sieve
Toon meer instructies
1 Lavendel is een krachtige , ontgiftende kruid.

Scheur een flinke handvol verse kruiden en plaats in de kom . Kook de ketel , en net voordat het zijn kookpunt bereikt, giet waarde van water ongeveer een beker in de loop van de verse kruiden . Dek af met het deksel . Laten trekken voor een uur. Kopen van 2 A theezeefje , of zeef scheidt de kruiden uit de vloeistof.

Zeef de kruiden mengsel door een zeef in een andere kom .
3 gaasjes zijn te koop bij de plaatselijke apotheek of drogist .

Plaats de twee gaasjes in de kom . Laat gedurende 15 minuten volledig te genieten van al het kruid toegediend vloeistof. Haal de elektroden ; knijp ze boven de gootsteen om een ​​deel van de vloeistof te verwijderen

Plaats
4 het gaasje op de zool van je linkervoet , die de centrale regio . . Zet vast met een aantal stroken van de medische tape . Wikkel de hele voet met het cellofaan te verzegelen in de resterende vloeistof , waardoor uw huid te absorberen. Herhaal dit met de rechter voet .
5

Laat de zelfgemaakte voet vlekken op 's nachts . Verwijder in de ochtend. Gooi het gaas en cellofaan .