Lichttherapie is een relatief nieuwe benadering van de behandeling van een verscheidenheid van aandoeningen , van de winter depressie bekend als SAD ( Seasonal Affective Disorder ) eczeem . Het houdt bloot aan helder, vol - spectrum licht dat het natuurlijke licht van de zon nabootst. Lichttherapie Meestal gaat zitten dicht bij een lichttherapie doos voor een bepaalde tijd . In het geval van depressie , het doel is om uw interne klok te resetten en te verminderen melatonine niveaus in je hersenen . Wat je nodig hebt
Lichttherapie box
Lichtmeter -wit papier of karton
Calculator
Toon meer instructies
meten Licht voor Therapie
1

Zet de lichttherapie doos (of welke lichtbron u gebruikt) en laat het opstaan ​​op volle sterkte . Als de lichtbron maakt gebruik van TL-buizen , kan dit oplopen tot een minuut . Indien het gebruik maakt van een gloeilamp , zoals een licht groeien - is er geen wachttijd . Kopen van 2

Stand een wit vel papier op dezelfde afstand van het licht als je zal zijn bij het gebruik ervan . Vergeet niet dat de intensiteit van het licht in een omgekeerd evenredig met de afstand van de lichtbron zal worden verminderd , zodat je dit recht zal invloed hebben op hoe nauwkeurig je meting zal zijn .
3

Houd de sensor licht meter omhoog om het papier zo dicht mogelijk zonder dat het in een schaduw of het blokkeren van de lichtbron . Verschillende bedrijven , zoals de fabrikant van camera KonicaMinolta produceren nog steeds en lichtmeters te verkopen , al zijn ze vaker gebruikt voor het meten van licht afkomstig van straatverlichting of verlichting niveaus in werkplekken .
4

Voer een meting van het licht meter . Controleer om te zien wat meeteenheid je lichtmeter is uitlezen . Enkele meters maatregel in lux ( lumen per vierkante meter ) , terwijl anderen gebruik lumen , voet kaarsen ( lumen per vierkante voet ) of zelfs candela . Een voet kaars kan ook worden gedefinieerd als de hoeveelheid licht gegoten door een kleine kaars gemeten vanaf 12 centimeter afstand . Candela is een meting van de hoeveelheid licht dat door de lichtbron zetten . Een candela is gelijk aan 12,57 lumen.

Als 5 wat u maatregel ten is de candela ( CANDELA ) , delen door 12,57 om het lumen te vinden. Als u documentatie die de candela van de lamp die u gebruikt geeft , vermenigvuldig dat met 12.57 op de lumen te krijgen op een voet afstand.

Afhankelijk van het type van de lichtmeter die u kiest , moet u doen enkele eenvoudige berekeningen om de lux waardering vinden . Als u gebruik maakt van een luxmeter als een van de KonicaMinolta T - 10 modellen , zal u een directe lezing van de hoeveelheid licht dat op het oppervlak van het papier te krijgen .