Snijd een blad van de plant. Kies de dikste en grootste blad , hoe groter de meer aloë .
Plaats Pagina 2 het blad op een snijplank . Snijd de randen van het blad , dan " filet " de lengte van het blad.
3
Haal de filets stukken uit elkaar . Je zult in staat zijn om de gel onmiddellijk zien.
Voorzichtig 4 , fileren het blad weer tussen de binnenste blad huid en de gel . Snijd het goed . Hoewel het niet zal pijn doen , wordt de huid niet bedoeld om te worden opgegeten .
5
Trek de gel af van het blad en plaats het op de snijplank . Gewoon, snijd de benodigde hoeveelheid uit de buurt van de gel en eet het . Voor brandend maagzuur of IBS , afgesneden een centimeter van de gel en verbruikt. Het heeft een licht bittere smaak ; om de bitterheid te verminderen , wordt de gel in een blender met 8 onces van cranberry jucie en mix samen . Het sap zal helpen weg te nemen een deel van de bitterheid
6
Wikkel de resterende aloë gel in een stuk folie en bewaar in de koelkast . ; het kan worden gebruikt voor meerdere dagen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win